تدريبات الكروس فيت و أثرها على إنقاص الوزن و الحالة النفسية للبدينات من 20-30 سنة
Author
Source
Issue
Vol. 15, Issue 29 (30 Jun. 2023), pp.1-14, 14 p.
Publisher
Zagazig University Physical Education College Females
Publication Date
2023-06-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
14
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Psychological health
- Overweight
- Physical fitness
- Physical training
- Physical education
- Sports sciences
- Exercises
Abstract AR
تعد تدريبات الكروس فيت أحد الاتجاهات الحديثة في مجال التدريب الرياضي و التي تهدف إلى تحسين مستوى الأداء المهاري في النشاط الأساسي و ذلك من خلال استخدام مجموعه متنوعه من أجهزه التدريب الحديثة و التدريبات، و التي تنعكس بدورها على تحسين مستوي الأداء المهاري و الخططي و العقلي و الإقلال من احتمالات الإصابة بالإضافة إلى زياده جانب الإثارة و التشويق و تحسين الحالة النفسية العامة و زيادة الدافعية نحو الممارسة.
أهمية البحث : الأهمية النظرية للدراسة : تكمن أهمية الدراسة الحالية في إلقاء الضوء على تأثير تدريبات الكروس فيت على انقاص الوزن و تحسين الحالة النفسية العامة لدى السيدات البدينات.
تعد الدراسة الحالية محاولة لإثراء البحوث العربية في مجال التمرينات الخاصة بالكروس فيت.
الأهمية التطبيقية للدراسة : التعريف بأهمية ممارسة تمرينات الكروس فيت في تحسين الحالة النفسية العامة لسيدات الوزن الزائد.
تدريب السيدات على بعض التمرينات الرياضية لتنمية القدرات البدنية و ذلك لتطوير الجوانب البدنية و النفسية للسيدات البدينات كوسائل مساعدة يمكن من خلالها إنقاص أوزانهن و تحسين الحالة النفسية العامة لديهن.
هدف البحث : يهدف هذا البحث إلى معرفة تأثير تدريبات الكروس فيت و أثرها على إنقاص الوزن و الحالة النفسية للبدينات من 20-30 سنة.
American Psychological Association (APA)
بسمة أحمد عبد الودود. 2023. تدريبات الكروس فيت و أثرها على إنقاص الوزن و الحالة النفسية للبدينات من 20-30 سنة. مجلة بحوث التربية الشاملة،مج. 15، ع. 29، ص ص. 1-14.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1486152
Modern Language Association (MLA)
بسمة أحمد عبد الودود. تدريبات الكروس فيت و أثرها على إنقاص الوزن و الحالة النفسية للبدينات من 20-30 سنة. مجلة بحوث التربية الشاملة مج. 15، ع. 29 (2023)، ص ص. 1-14.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1486152
American Medical Association (AMA)
بسمة أحمد عبد الودود. تدريبات الكروس فيت و أثرها على إنقاص الوزن و الحالة النفسية للبدينات من 20-30 سنة. مجلة بحوث التربية الشاملة. 2023. مج. 15، ع. 29، ص ص. 1-14.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1486152
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-1486152
