أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات الآيروبيك للتقليل من السمنة لدى السيدات الممارسات في القاعة الرياضية و فاء فيتنس ببسكرة
Other Title(s)
Effect of a proposed training program using aerobic exercises for women weight loss in Wafaa Fitness gymnasium in Biskra
Joint Authors
مرزوقي، سمير
حويش، علي
بقار، ناصر
Source
Issue
Vol. 5, Issue 1 (30 Jun. 2022), pp.495-510, 16 p.
Publisher
University of Echahid Hamma Lakhdar-el-Oued Faculty of Social and Human Sciences
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
16
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تهدف الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات الأيروبيك للتقليل من السمنة لدى السيدات الممارسات بالقاعة الرياضية و فاء فيتنس بمقر ولاية بسكرة، و لهذا الغرض انتهجنا المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي و البعدي مع تطبيق برنامج تدريبي وحمية غذائية مدروسة بينهما، على عينة تجريبية قوامها 10 ممارسات، تم اختيارهن بطريقة عمدية(قصدية)، و لجمع البيانات استخدمنا القياس و الاختبار كأداة للبحث، فخلصت الدراسة على النتائج التالية : 1/ يساهم البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تمرينات الأيروبيك في التقليل من السمنة لدى السيدات الممارسات بالقاعة الرياضية للنساء ببسكرة.
2/ توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي في القياسات الجسمية لمحيطات الأعضاء العلوية لدى السيدات و لصالح القياس البعدي.
3/ توجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي في القياسات الجسمية لمحيطات الأعضاء السفلية لدى السيدات و لصالح القياس البعدي.
Abstract EN
The study aims to identify the effect of a proposed training program using aerobic exercises for women weight loss in Wafaa Fitness gymnasium in Wilaya of Biskra.
We adopted the experimental approach in the method of tribal and remote measurements with the application of a training program and a studied diet between them, on one experimental sample consisting of 10 practices, who were intentionally chosen.
The study resulted the following: 1/ The proposed training program using aerobic exercises contributes in women weight loss.
2/ There are significant differences between the tribal and remote measurements in the anthropometric measurements of the circumferences of women's upper organs, in favor of the remote measurement.
3/ There are significant differences between the tribal and remote measurements in the anthropometric measurements of the circumferences of women's lower organs, in favor of the remote measurement.
American Psychological Association (APA)
بقار، ناصر ومرزوقي، سمير وحويش، علي. 2022. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات الآيروبيك للتقليل من السمنة لدى السيدات الممارسات في القاعة الرياضية و فاء فيتنس ببسكرة. مجلة المجتمع و الرياضة،مج. 5، ع. 1، ص ص. 495-510.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1489107
Modern Language Association (MLA)
بقار، ناصر....[و آخرون]. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات الآيروبيك للتقليل من السمنة لدى السيدات الممارسات في القاعة الرياضية و فاء فيتنس ببسكرة. مجلة المجتمع و الرياضة مج. 5، ع. 1 (2022)، ص ص. 495-510.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1489107
American Medical Association (AMA)
بقار، ناصر ومرزوقي، سمير وحويش، علي. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات الآيروبيك للتقليل من السمنة لدى السيدات الممارسات في القاعة الرياضية و فاء فيتنس ببسكرة. مجلة المجتمع و الرياضة. 2022. مج. 5، ع. 1، ص ص. 495-510.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1489107
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 510
Record ID
BIM-1489107