تتأثير برنامج تدريبي باستخدام أحبال المقاومة TRX و تأثيرها على المتابعة الهجومية للاعبي كرة السلة

Other Title(s)

The effect of a training program using trx resistance ropes and their effect on offensive follow-upfor football players

Joint Authors

المقدم، منة الله محمد عبد الخالق
أبو فريخة، نانسي مجدي حسني

Source

المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة : مجلة علمية متخصصة

Publisher

Aswan University Faculty of Physical Education

Publication Date

2022-03-31

Country of Publication

Egypt

No. of Pages

23

Main Subjects

Sports sciences and physical education

Topics

• Researchers
• Educational programmes
• Empiricism
• Athletic clubs
• Football
• Basket ball
• Skills
• Players
• Exercises
• Physiological aspects

Arabic Abstract

يهدف البحث إلى الارتقاء بالمستوى البدني و المهاري للاعبي كرة السلة وذلك من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات حبل المقاومة (TRX) و تأثيره على المتابعة الهجومية للاعبي كرة السلة، و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة و تم اختيار 15 لاعب كعينة البحث الأساسية من نادي طنطا الرياضي تحت 16 سنة و كذلك تم اختيار 14 لاعب للدراسة الاستطلاعية خارج عينة البحث الأساسية و المسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة موسم 2020/ 2021، و كانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح المطبق على مجموعة البحث أدى إلى تحسن عالي في الاختبارات البدنية و مستوى أداء المتابعة الهجومية لناشئي كرة السلة، وتوصى الباحثة إلى الاهتمام بتطوير تدريبات أحبال المقاومة (TRX) للارتقاء بمستوى الأداء البدني و المهاري للاعبي كرة السلة، و إجراء المزيد من البحوث التي لها علاقة بتدريبات أحبال المقاومة (TRX) على عينات أخرى من لاعبي و لاعبات كرة السلة.

English Abstract

The research aims to raise the physical and skill level of basketball players by designing a training program using resistance rope exercises (TRX) and its impact on the offensive follow-up of basketball players.

As the basic research sample from Tanta Sports Club under 16 years old, 14 players were selected for the exploratory study outside the basic research sample and registered with the Egyptian Basketball Federation for the 2020/2021 season, and the most important results were that the proposed training program applied to the research group led to a high improvement in physical tests and the level of The performance of offensive follow-up for basketball juniors, and the researcher recommends paying attention to developing resistance ropes exercises (TRX) to improve the level of physical and skill performance of basketball players, and conducting more research related to resistance ropes exercises (TRX) on other samples of basketball players.

Data Type

Conference Papers

Record ID

BIM-1503801

• APA
• MLA
• AMA