مدى وعي الطلاب والطالبات بأهمية فيتامين د وعلاقته بالوظيفة الإدراكية أو الأداء الأكاديمي
Other Title(s)
Awareness of Students' Understanding of the Importance of Vitamin D and Its Relationship to Cognitive Function or Academic Performance
Joint Authors
حمزة خليفة إبراهيم
حمزة سعد أحمد
شيبة، عبد الله ناجم
محمد، أحمد أبو القاسم
المرابط، الهام محمد
Source
المجلة الأفريقية للعلوم البحتة و التطبيقية المتقدمة
Issue
Vol. 2, Issue 4 (31 Oct. 2023), pp.56-68, 13 p.
Publisher
African Academy of Advanced Studies
Publication Date
2023-10-31
Country of Publication
Libya
No. of Pages
13
Main Subjects
Pharmacy, Health & Medical Sciences
Abstract AR
فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورا مهما في مختلف العمليات الفسيولوجية، بما في ذلك صحة العظام ووظيفة المناعة والتطور المعرفي.
تشير الأدلة الناشئة إلى أن نقص فيتامين (د) قد يكون له آثار ضارة على الوظيفة الإدراكية والمزاج والرفاهية العامة.
نظرا لانتشار نقص فيتامين (د) في جميع أنحاء العالم والطلبات العالية المفروضة على طلاب الجامعات.
الهدف: تهدف هذه الدراسة الى معرفة مدى وعي الطلاب والطالبات بأهمية فيتامين د على الصحة والمعلومات العامة حول فيتامين د من حيث النقص والزيادة ومصادره حيث استهدفت هذه الدراسة طلاب المعهد العالي للعلوم والتقنيات الطبية الشاطئ.
المواد والطرق: تم اختيار المنهج الوصفي التحليلي كمنهجية للدراسة واستخدمت الاستبانة كأداة لجمع البيانات.
وبلغ مجموع عدد أفراد العينة (232) والتي تمثلت في جميع الطلبة الدارسين بالمعهد العالي للعلوم والتقنيات الطبية للفصل الدراسي ربيع 2023.
النتائج: توصلت الدراسة إلى مجموعة من النتائج أهمها؛ تأثير فيتامين د على المزاج والتركيز: يعتبر فيتامين د مرتبطا بمستويات السيروتونين في الجسم، وهي مادة كيميائية تؤثر على المزاج والتركيز.
إذا كان هناك نقص فيتامين د، فقد يعاني الطلاب من تغيرات في المزاج وقلة التركيز، مما يؤثر سلبا على قدرتهم على الدراسة والتحصيل العلمي.
Abstract EN
Vitamin D is an essential nutrient that plays an important role in various physiological processes, including bone health, immune function and cognitive development.
Emerging evidence suggests that vitamin D deficiency may have adverse effects on cognitive function, mood, and overall well-being.
Due to the prevalence of vitamin D deficiency worldwide and the high demands imposed on college students.
Objective: This study aims to find out the extent to which students are aware of the importance of vitamin D on health and general information about vitamin D in terms of deficiency and increase and its sources, as this study targeted students of the Higher Institute of Medical Sciences and Technologies beach.
Materials and methods: The descriptive analytical approach was chosen as the methodology for the study and the questionnaire was used as a tool for data collection.
The total number of sample members reached (232), which was represented by all students studying at the Higher Institute of Medical Sciences and Technologies for the spring semester 2023.
Results: The study reached a set of results, the most important of which are; The effect of vitamin D on mood and concentration: Vitamin D is linked to levels of serotonin in the body, a chemical that affects mood and concentration.
If there is vitamin D deficiency, students may experience mood changes and lack of concentration, which negatively affects their ability to study and educational attainment.
The study made a set of recommendations, the most important of which are.
Students should take a blood test to measure the level of vitamin D in the body.
If a deficiency is found, students should consult a specialist doctor to determine the appropriate doses of supplements to increase vitamin levels.
The study also recommends exposure to sunlight, as sun exposure is an important natural source of vitamin D, so students should try to spend time outdoors and expose their skin to direct sunlight at the appropriate times of the day, taking into account the necessary precautions to protect the skin from sunburn.
Finally, the study recommends eating a diet rich in vitamin D, where students should eat foods rich in vitamin D, such as fatty fish (such as salmon and tuna), egg yolks, and foods fortified with vitamin D such as dairy and fortified cereals.
American Psychological Association (APA)
حمزة سعد أحمد وشيبة، عبد الله ناجم وحمزة خليفة إبراهيم ومحمد، أحمد أبو القاسم والمرابط، الهام محمد. 2023. مدى وعي الطلاب والطالبات بأهمية فيتامين د وعلاقته بالوظيفة الإدراكية أو الأداء الأكاديمي. المجلة الأفريقية للعلوم البحتة و التطبيقية المتقدمة،مج. 2، ع. 4، ص ص. 56-68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1505539
Modern Language Association (MLA)
حمزة سعد أحمد....[و آخرون]. مدى وعي الطلاب والطالبات بأهمية فيتامين د وعلاقته بالوظيفة الإدراكية أو الأداء الأكاديمي. المجلة الأفريقية للعلوم البحتة و التطبيقية المتقدمة مج. 2، ع. 4 (تشرين الأول / كانون الأول 2023)، ص ص. 56-68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1505539
American Medical Association (AMA)
حمزة سعد أحمد وشيبة، عبد الله ناجم وحمزة خليفة إبراهيم ومحمد، أحمد أبو القاسم والمرابط، الهام محمد. مدى وعي الطلاب والطالبات بأهمية فيتامين د وعلاقته بالوظيفة الإدراكية أو الأداء الأكاديمي. المجلة الأفريقية للعلوم البحتة و التطبيقية المتقدمة. 2023. مج. 2، ع. 4، ص ص. 56-68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1505539
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 68
Record ID
BIM-1505539