![](/images/graphics-bg.png)
تاثير تمرينات خاصه لتطوير القوه الانفجارية و المميزه بالسرعه و التحمل اللاهوائي للاعبي كره القدم
Other Title(s)
The effect of special exercises to develop explosive power, speed and anaerobic endurance for soccer players
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 21, Issue 3 (30 Sep. 2022), pp.74-80, 7 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2022-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
7
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract AR
يهدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات خاصة لتطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة و التحمل اللاهوائي للاعبي كرة القدم ، و استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الأخري ضابطة ، و اختيرت عينة البحث عمديا من الناشئين في أكاديمية سبانيول الاسبانية في العراق و البالغ عددهم 16 لاعبا .
و استخدمت الاختبارات البدنية كوسائل و أدوات لجمع البيانات و من أهم النتائج إن المفردات تطبيق التمرينات المنفذة ساهمت في فاعلية تنفيذ التمارين من قبل اللاعبين والتزامهم المستمر على طول مدة التجربة مما كان لها الأثر الايجابي في القوة الانفجارية والمميزة بالسرعة والتحمل اللاهوائي الخاصة بموضوع البحث لدي أفراد عينة البحث و المجموعة التجريبية واوصينا على الاستمرار في تضمين برامجهم التدريبية بعض التمرينات تمرينات خاصة و ذلك لفائدتها .
Abstract EN
The research aims to identify the effect of special exercises to develop explosive power and strength characteristic of speed and anaerobic endurance for football players, and the researchers used the experimental method using tribal and dimensional measurement for two groups, one experimental and the other control, and the research sample was deliberately chosen from the 16 players in the Spanish Academy of Spaniol in Iraq..
The physical tests were used as means and tools for data collection, and one of the most important results is that the vocabulary of the implementation of the exercises implemented contributed to the effectiveness of the implementation of the exercises by the players and their continuous commitment over the length of the experiment, which had a positive impact on the explosive power and distinctive speed and anaerobic endurance of the subject of research among the members of the research sample and the experimental group They recommended that they continue to include in their training programs some special exercises for their benefit.
American Psychological Association (APA)
رند عيسى عبود وسهاد قاسم سعيد. 2022. تاثير تمرينات خاصه لتطوير القوه الانفجارية و المميزه بالسرعه و التحمل اللاهوائي للاعبي كره القدم. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 21، ع. 3، ص ص. 74-80.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1541900
Modern Language Association (MLA)
رند عيسى عبود وسهاد قاسم سعيد. تاثير تمرينات خاصه لتطوير القوه الانفجارية و المميزه بالسرعه و التحمل اللاهوائي للاعبي كره القدم. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 21، ع. 3 (2022)، ص ص. 74-80.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1541900
American Medical Association (AMA)
رند عيسى عبود وسهاد قاسم سعيد. تاثير تمرينات خاصه لتطوير القوه الانفجارية و المميزه بالسرعه و التحمل اللاهوائي للاعبي كره القدم. مجلة الرياضة المعاصرة. 2022. مج. 21، ع. 3، ص ص. 74-80.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1541900
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 79
Record ID
BIM-1541900