![](/images/graphics-bg.png)
تأثير برنامج ترويحي رياضي باستخدام Aqua Zomba على مستوى الاكتئاب وتحسين جودة الحياة لدى السيدات
Joint Authors
السيد، الشيماء السيد عبد اللطيف
الصافوري، سارة عاطف عبد العال
Source
Issue
Vol. 18, Issue 34 (31 Oct. 2023), pp.48-77, 30 p.
Publisher
Zagazig University Physical Education College Females
Publication Date
2023-10-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
30
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
إن ممارسة الأنشطة الرياضية بالطرق الصحيحة التربوية تؤثر على الفرد وتكسبه اتجاهات وقيما وسلوكيات سليمه تجعله يتوائم مع نفسه ومع أفراد المجتمع الذي يعيش فيه، حيث تلعب الأنشطة الرياضية المتنوعة دورا هاما في تنمية نواحي النقص لدى الأفراد فإذا فقد الإنسان قدرته على التمتع بأي جانب من جوانب الحياة فإن هذه الأنشطة تعوضه من خلال شعوره بإمكانياته أثناء الممارسة.
يشير طه عبد الرحيم (2006م) أن الترويح مظهر سلوكي حضاري للإنسان، فهو جانب من جوانب السلوك البشرى ومظهرا حضاريا للمجتمعات الإنسانية، وموضوع أساسي وظاهرة عامة ترتبط بحياة الإنسان والبناء الاجتماعي، كما يعد نوعا من أوجه النشاطات التي تمارس في وقت الفراغ الذي يختاره الفرد بدافع شخصي لممارستها، التي يكون من نواتجها اكتسابه للعديد من القيم البدنية والمعرفية والخلقية والاجتماعية.
وبما أن المرأة هي نصف المجتمع الفعال فهي الزوجة والأم والأخت فهي أكثر عرضة للمشكلات والضغوط النفسية نتيجة للكثرة المواقف والمشكلات التي تفوق قدرتها وتجعلها عاجزة عن إيجاد الحلول المناسبة لها وبالتالي تؤثر على الحالة النفسية لها، ولذلك فالأنشطة الترويحية الرياضية تساعد على الخروج من حالات القلق والاكتئاب.
هدف البحث: التعرف على تأثير برنامج ترويحي رياضي باستخدام Aqua Zoomba على: 1- تحسين مستوى الاكتئاب لدى السيدات 2- تحسين جودة الحياة لدى السيدات.
American Psychological Association (APA)
السيد، الشيماء السيد عبد اللطيف والصافوري، سارة عاطف عبد العال. 2023. تأثير برنامج ترويحي رياضي باستخدام Aqua Zomba على مستوى الاكتئاب وتحسين جودة الحياة لدى السيدات. مجلة بحوث التربية الشاملة،مج. 18، ع. 34، ص ص. 48-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1554568
Modern Language Association (MLA)
السيد، الشيماء السيد عبد اللطيف والصافوري، سارة عاطف عبد العال. تأثير برنامج ترويحي رياضي باستخدام Aqua Zomba على مستوى الاكتئاب وتحسين جودة الحياة لدى السيدات. مجلة بحوث التربية الشاملة مج. 18، ع. 34 (2023)، ص ص. 48-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1554568
American Medical Association (AMA)
السيد، الشيماء السيد عبد اللطيف والصافوري، سارة عاطف عبد العال. تأثير برنامج ترويحي رياضي باستخدام Aqua Zomba على مستوى الاكتئاب وتحسين جودة الحياة لدى السيدات. مجلة بحوث التربية الشاملة. 2023. مج. 18، ع. 34، ص ص. 48-77.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1554568
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 75-77
Record ID
BIM-1554568