Physical activity and health
Author
Source
Issue
Vol. 11, Issue 1 (31 Mar. 2024), pp.128-140, 13 p.
Publisher
Publication Date
2024-03-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
13
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract AR
تهدف هذه الدراسة إلى تبيان دور النشاط البدني وعلاقته بالصحة لدى الفرد والمجتمع.
انطلقت الباحثة من السؤال: ما مدى تأثير النشاط البدني على مختلف الأمراض الشائعة كالسكري والسمنة وأمراض القلب وغيرها؟ واستخدم الباحث المنهج الوصفي، وذلك من خلال تحليل الدراسات السابقة والأبحاث المختلفة ذات العلاقة بمتغيرات البحث.
وخلصت الدراسة إلى أن النشاط البدني المنتظم يقلل من خطر الإصابة ببعض المشاكل والأمراض الشائعة، مثل الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني وهشاشة العظام، وكذلك سرطان القولون والثدي.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة الرياضة لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية ونوعية الحياة.
الأشخاص النشطون يعيشون لفترة أطول.
مع تقدمهم في السن، يكونون أيضا في حالة فكرية أفضل ويحتاجون إلى رعاية أقل.
في هذا المقال، نصف العلاقة بين النشاط البدني ونوعية الحياة المرتبطة بالصحة.
Abstract EN
This study aims to show the role of physical activity and its relationship to health among individuals and society.
the researcher started from the question: what is the extent of the effect of physical activity on various common diseases such as diabetes, obesity, heart diseases, and others? the researcher used the descriptive method, by analyzing previous studies and various researches related to the research variables.
the study concluded that regular physical activity reduces the risk of some common problems and illnesses, such as overload weight, hypertension, cardiovascular disease, type 2 diabetes, osteoporosis, as well as colon and breast cancer.
in addition, playing sports has a positive effect on mental well-being and quality of life.
active people live longer.
as they age, they are also in better intellectual shape and require less care.
in this synthesis, we describe the relationship between physical activity and health-related quality of life.
American Psychological Association (APA)
Haddush, Isa. 2024. Physical activity and health. Revue Système Sportive،Vol. 11, no. 1, pp.128-140.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1566422
Modern Language Association (MLA)
Haddush, Isa. Physical activity and health. Revue Système Sportive Vol. 11, no. 1 (Mar. 2024), pp.128-140.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1566422
American Medical Association (AMA)
Haddush, Isa. Physical activity and health. Revue Système Sportive. 2024. Vol. 11, no. 1, pp.128-140.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1566422
Data Type
Journal Articles
Language
English
Notes
Includes bibliographical references: p. 139-140
Record ID
BIM-1566422