State anxiety following 25 minutes of cycle ergometer exercise at various aerobic exercise intensities (60,70,80% v02 peak)
Other Title(s)
حالة القلق بعد 25 دقيقة من التمارين الرياضية مقياس العمل دورة في مختلف تمارين الإيروبك (60،70،80٪ V02 القمة )
Author
Source
Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series
Issue
Vol. 21, Issue 4 (31 Aug. 2006), pp.37-54, 18 p.
Publisher
Mutah University Deanship of Academic Research
Publication Date
2006-08-31
Country of Publication
Jordan
No. of Pages
18
Main Subjects
Topics
Abstract AR
الهدف من هذه الدراسة هو تحديد أثر التمرينات الأكسجينية بشدد مختلفة على قلق الحالة النفسية، شارك ثمانية رجال في ثلاث وجبات تمرينيه باستخدام الدراجة الهوائية الإلكترونية وعلى شدد( 60% ،70 % ،80 % ) من أقصى حد لاستهلاك الأكسجين (VO2MAX) و في أيام مختلفة .تم قياس استهلاك الأوكسجين ( بتحليل الهواء الزفيري ) (VO2)و النبض (HR)، و مستوى اللاكتيت في الدم(Lactate) ، طيلة فترة كل وجبة من الوجبات التمرينيه للتأكد من وصول المشارك للشدة المطلوبة، و المحافظة على هذه الشدة خلال فترة التجربة.
و تم قياس قلق الحالة باستخدام (STAL-Y ) قبل (20) دقيقة من التمرين و بعده بعد كل واحد من الشدد المختلفة (60 % ،70 % 80% VO2 MAX) .
و بين تحليل (ANOVA) الإحصائي زيادة في قلق الحالة بعد (80 % ) من (VO2 peak)، بدلالة إحصائية (0.05 ( >p مباشرة بعد التمرين فقط، و هذه الزيادة عادت إلى حالتها السابقة بعد (20) دقيقة من انتهاء التمرين.
و لم يظهر على الشدتين (60 % ، 70% VO2 peak) أي تأثير للشدة على قلق الحالة.
و هذه النتائج لا تشير إلى نقص في قلق الحالة مباشرة بعد التمرين، و لا بعد 20 دقيقة من التمرين .
Abstract EN
The purpose of this study was to determine the effect of varying aerobic exercise intensities on state anxiety.
Eight healthy male subjects completed three 25-minute cycling exercise trials (i.e.
60, 70, 80% of V02peai(.
Expired gas spirometery was employed to determine peak oxygen consumption and to control for the attainment and the maintenance of the target power output during the three trials.
State anxiety (STAI-Y) was assessed prior to, immediately following, and 20 minutes post-exercise.
ANOVA showed a significant (p<0.05) exercise intensity effect on state anxiety during the 80% V02peak trial only.
Post hoc analysis indicated that state anxiety was significantly elevated (p<0.05) immediately post-exercise and returned to baseline 20 minutes post-exercise in the 80% V02peak trial.
State anxiety immediately post-exercise was significantly higher (p<0.05) in the 80% V02peak trial than in the 60 and 70% V02peak.
In conclusion, a 25-minute session of cycle ergometer exercise at 60 and 70% V02prak intensities did not affect state anxiety either immediately or 20 minutes post-exercise.
However, a 25-minute session of cycle ergometer exercise at 80% V02peait intensity increased state anxiety immediately post exercise.
The results did not show a decrease in SI STAI-Y post exercise.
American Psychological Association (APA)
Dabayebeh, Ibrahim Muflih. 2006. State anxiety following 25 minutes of cycle ergometer exercise at various aerobic exercise intensities (60,70,80% v02 peak). Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series،Vol. 21, no. 4, pp.37-54.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-294532
Modern Language Association (MLA)
Dabayebeh, Ibrahim Muflih. State anxiety following 25 minutes of cycle ergometer exercise at various aerobic exercise intensities (60,70,80% v02 peak). Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series Vol. 21, no. 4 (2006), pp.37-54.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-294532
American Medical Association (AMA)
Dabayebeh, Ibrahim Muflih. State anxiety following 25 minutes of cycle ergometer exercise at various aerobic exercise intensities (60,70,80% v02 peak). Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series. 2006. Vol. 21, no. 4, pp.37-54.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-294532
Data Type
Journal Articles
Language
English
Notes
Includes bibliographical references : p. 51-54
Record ID
BIM-294532
