دراسة مقارنة في أثر التحكم (بزمن دوام الحمل و التكرار) بالتمارين البدنية في عدد من المتغيرات البدنية و المهارية للاعبي كرة القدم الشباب
Other Title(s)
A comparative study in the controlling effect of (load and reiteration duration time) by physical exercises on a number of physical and skillful variables for young football players
Joint Authors
الخشاب، زهير قاسم
البيجواني، أدهام صالح محمود
Source
Issue
Vol. 17, Issue 56 (30 Jun. 2011), pp.1-21, 21 p.
Publisher
University of Mosul College of Physical Education and Sport Sciences
Publication Date
2011-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
21
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تكمن فكرة البحث في منهاجین تدریبیین مقترحین لتطویر الجانب البدني الخاص قائمین على طریقة التدریب الفتري المرتفع الشدة و بالأسلوب الدائري لمعالجة الفروق الفردیة من خلال أسلوبي التحكم بحجم الحمل (الزمن و التكرار)، و استخدم الباحثان في كلا المنهاجین بطاقة المستوى الخاصة بكل لاعب لیراعي الفروق الفردیة بین اللاعبین للكشف عن المستویات البدنیة و تطورها لكل لاعب بین الدورة المتوسطة الواحدة و التي تلیها. یهدف البحث إلى الكشف عن: 1- دلالة الفروق الإحصائیة بین أسلوبي التحكم بزمن دوام الحمل و التكرار في عدد من المتغیرات البدنیة و المهاریة في الاختبار البعدي. 2- نسب التغیر في عدد من المتغیرات البدنیة و المهاریة في أسلوبي التحكم للاعبي كرة القدم الشباب.
و من خلال هذین الهدفین تم وضع الفرضین الآتیین : 1- وجود فروق ذات دلالة معنویة بین أسلوبي التحكم بزمن دوام الحمل و التكرار في عدد من المتغیرات البدنیة و المهاریة للاعبي كرة القدم الشباب في الاختبارات البعدیة و لمصلحة (أسلوب التحكم بزمن دوام الحمل). 2- هناك اختلاف في نسب التغیر في عدد من المتغیرات البدنیة و المهاریة بین أسلوبي التحكم للاعبي كرة القدم الشباب. و تم استخدام المنهج التجریبي لملاءمته البحث، و نفذ المنهاجین التدریبیین على عینة من لاعبي شباب نادي نینوى الریاضي بكرة القدم و البالغ عددهم (20 لاعبا) و بأعمار (16-19 سنة)، اختیروا بالطریقة العمدیة و قسموا بالطریقة العشوائیة (القرعة) على مجموعتین تجریبیتین بواقع (10 لاعبين) لكل مجموعة، و تضمنت إجراءات البحث تصمیم منهاجین تدریبیین مقترحین للتحكم بحجم الحمل فاحدهما یتمثل بـ (التحكم بزمن دوام الحمل) و الآخر یتمثل بـ (التحكم بتكرار الحمل) ، فضلا عن القیام بعدد من التجارب الاستطلاعیة، و كانت من ضمن الإجراءات الاختبارات القبلیة البدنیة و المهاریة، و قبل البدء بالمنهاج حددت القیم القصوى للتمارین الـ (5) الثابتة على طول المنهاجین و سجلت في بطاقة المستوى الخاصة بكل لاعب، و قد استغرق تنفیذ المنهاجین مدة تسعة أسابیع و بواقع ثلاث وحدات تدریبیة في الدورة الصغیرة الواحدة و أخیرا تم إجراء الاختبارات البعدیة البدنیة و المهاریة. و استخدم الباحثان الوسائل الإحصائیة الآتیة : (الوسط الحسابي، الانحراف المعیاري، معامل الارتباط البسیط (بیرسون)، النسبة المئویة، اختبار t للعينات المستقلة، اختبار t للعينات المرتبطة، نسبة التغير). و تم التوصل إلى الاستنتاجات الآتیة : 1- حقق أسلوب التحكم بزمن دوام الحمل تطورا بالأوساط الحسابیة في الصفات البدنیة جمیعها (القوة الممیزة بالسرعة للبطن، و مطاولة القوة للرجلین، أو لمرونة)، بشكل أفضل من أسلوب التحكم بتكرار الحمل عند مقارنة نتائج الاختبارات البعدیة البدنیة و لمصلحة أسلوب التحكم بزمن دوام الحمل. 2- حقق أسلوب التحكم بزمن دوام الحمل تطورا بالأوساط الحسابیة في المهارات جمیعها (دقة التهدیف البعید، و دقة التمریرة الطویلة، و الإخماد) بشكل أفضل من أسلوب التحكم بتكرار الحمل عند مقارنة نتائج الاختبارات البعدیة المهاریة و لمصلحة أسلوب التحكم بزمن دوام الحمل. 3- هناك اختلاف في نسب التغیر بصورة متفاوتة في المتغیرات البدنیة و المهاریة جمیعها (القوة الممیزة بالسرعة للبطن، و مطاولة القوة للرجلین، و المرونة، و دقة التهدیف البعید، و دقة التمریرة الطویلة، و الإخماد)، و كان التغیر هذا لمصلحة أسلوب التحكم بزمن دوام الحمل. 4- صفة المرونة حققت أعلى فرق في نسب التغیر لمصلحة (أسلوب التحكم بزمن دوام الحمل). و أوصى الباحثان بما یأتي : 1- إمكانیة استخدام كلا الأسلوبین بطریقة التدریب الفتري المرتفع الشدة و بالأسلوب الدائري و بطاقة المستوى و المستندین إلى أسس علمیة في تطویر الجانب البدني ، فضلا عن المستوى المهاري للاعبي الشباب بكرة القدم.
2- استخدام بطاقة المستوى في المناهج التدریبیة لما لها اثر في التعرف على الفروقات في مستویات اللاعبین. 3- ضرورة استخدام قواعد التدریب الفتري المرتفع الشدة عند تطویر (القوة الممیزة بالسرعة للبطن، مطاولة القوة للرجلین و المرونة). 4- ضرورة وضع صفة المرونة خلال فترات الراحة البینیة في المناهج التدریبیة لما حققته من تطور واضح.
American Psychological Association (APA)
الخشاب، زهير قاسم والبيجواني، أدهام صالح محمود. 2011. دراسة مقارنة في أثر التحكم (بزمن دوام الحمل و التكرار) بالتمارين البدنية في عدد من المتغيرات البدنية و المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. الرافدين للعلوم الرياضية،مج. 17، ع. 56، ص ص. 1-21.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-309340
Modern Language Association (MLA)
الخشاب، زهير قاسم والبيجواني، أدهام صالح محمود. دراسة مقارنة في أثر التحكم (بزمن دوام الحمل و التكرار) بالتمارين البدنية في عدد من المتغيرات البدنية و المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. الرافدين للعلوم الرياضية مج. 17، ع. 56 (2011)، ص ص. 1-21.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-309340
American Medical Association (AMA)
الخشاب، زهير قاسم والبيجواني، أدهام صالح محمود. دراسة مقارنة في أثر التحكم (بزمن دوام الحمل و التكرار) بالتمارين البدنية في عدد من المتغيرات البدنية و المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. الرافدين للعلوم الرياضية. 2011. مج. 17، ع. 56، ص ص. 1-21.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-309340
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 18-21
Record ID
BIM-309340