![](/images/graphics-bg.png)
دراسة مقارنة باستخدام تمارين البليومترك (بالقدم-و القدمين) في بعض الصفات البدنية و المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم المتقدمين
Other Title(s)
A comparative study of using bliometric exercises (one-two feet) in some physical characteristics and basic skills of advanced football players
Joint Authors
سبع، أحمد رمضان
الأتروشي، دلدار أمين نافخوش
Source
مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية
Issue
Vol. 12, Issue 1 (30 Sep. 2012), pp.636-678, 43 p.
Publisher
University of Mosul College of Basic Education
Publication Date
2012-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
43
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر تدريبات البليومترك (بقدم – قدمين) على بعض الصفات البدنية و المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم لمجموعتي البحث التجريبيتين و كذلك التعرف على الفروق في بعض الصفات البدنية و المهارات الأساسية بين مجموعتي البحث و تضمنت إجراءات البحث تصميم منهاج تدريبي باستخدام البليومترك و التي طبقت على المجموعتين التجريبيتين إذ طبقت المجموعة الأولى تمارين البليومترك بقدم واحدة اما المجموعة الثانية فقد طبقت تمارين البليومترك بقدمين بعد تحديد الشدة القصوى (100 %) للقدم و القدمين، و استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث، إذ تم اختيار عينة البحث من لاعبي نادي تلعفر الرياضي بكرة القدم و تم اختيارهم بطريقة عمدية و قسموا إلى مجموعتين متساويتين بطريقة عشوائية و تم إجراء التجانس و التكافؤ بين مجموعتي البحث.
و لتحقيق هدف البحث وضع الباحثات الفروض الآتية : - وجود فروق ذات دلالة إحصائية في بعض الصفات البدنية بين الاختبارين القبلي و البعدي لكل من المجموعتين التجريبيتين.
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية في بعض المهارات الأساسية بين الاختبارين القبلي و البعدي لكل من المجموعتين التجريبيتين.
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية في بعض الصفات البدنية بين مجموعتي البحث التجريبيتين في الاختبارات البعدية.
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية في بعض المهارات الأساسية بين مجموعتي البحث التجريبيتين في الاختبارات البعدية.
و توصل الباحثان إلى الاستنتاجات التالية : - أحدثت تدريبات البليومترك التي نفذتها المحموعة التجريبية الأولى (بقدم) تطورا معنويا في الصفات (المرونة، السرعة الانتقالية، قوة مميزة بالسرعة) فضلا عن إلى حدوث تطور في (صفة القوة الانفجارية) و لكن لم تصل إلى المستوى المعنوي.
- أحدثت تدريبات البليومترك الذي نفذته المجموعة الثانية (بقدمين) تطورا معنويا في جميع الصفات البدنية لأن طبيعة كرة القدم تحتاج القدمان و ليس واحدة.
- أحدثت تدريبات البليومترك الذي نفذته المجموعة التجريبية الأولى (بقدم واحدة) تطورا معنويا في المهارات (ضرب الكرة بالرأس، السيطرة على الكرة، التكريرة الطويلة) فضلا عن حدوث تطور في المهارات (الدحرجة، التهديف القريب) و لكن لم يصل إلى المستوى المعنوي.
- أحدثت تدريبات البليومترك الذي نفذته المجموعة التدريبية الثانية (بقدمين) تطورا معنويا في المهارات (الدحرجة، السيطرة على الكرة) إضافة إلى حدوث تطورات في المهارات (ضرب الكرة بالرأس، التهديف القريب، التمريرة الطويلة) و لكن لم يصل إلى المستوى المعنوي.
- أحدثت تدريبات البليومترك الذي نفذته المجموعة التجريبية الثانية (بقدمين) تفوق في الاختيارات البعدية على مجموعة الأولى (بقدم) في جميع الصفات البدنية.
- أحدثت تدريباتن البليومترك الذي نفذته المجموعة التجريبية الأولى (بقدم) تفوق في الاختبارات البعدية في المهارات (ضرب الكرة بالرأس، التمريرة الطولية) على المجموعة التجريبية الثانية (بقدمين) و حدوث تفوق في (الدحرجة، السيطرة على الكرة، التهديف القريب) و لصالح المجموعة التجريبية الثانية (بالقدمين) لكن لم تصل إلى المستوى المعنوي.
و يوصي البحثان بما يأتي : - ضرورة استخدام تدريبات البليومترك عند و ضع المناهج التدريبية لما أظهرته نتائج البحث في تطور في الصفات البدنية و المهارات الأساسية.
- إمكانية تطبيق المنهاج التدريبي المستخجم في هذه الدراسة على فئات عمرية أخرى كفئة الناشئين و لكلا الجنسين مثلا لبيان أثره في إحداث تطور لهذه الفئات و كل حسب مستواه.
- الاهتمام بتدريبات البليومترك بالقدمين أكثر من القدم الواحدة باستثناء مهارات (ضرب الكرة بالرأس، التمريرة الطويلة) لما أظهرته نتائج البحث.
Abstract EN
This study aimed to know the effect of using bliometric exercises (with one or - two feet) in some physical characteristics and basic skills for Professional football players in the two experimental groups and the differences in some physical characteristics and basic skills between both groups.
The procedures included designing a training course using bliometric exercises and applied on two experimental groups, the first group used bliometric exercises with one foot while the second yroup applied it with two feet after determining maximum in tensity (100%) for one and two feet.
The researchers used the experimental method due to its appropriateness.
The sample was chosen from Talaaffar football club intentionally and was divided in to two equal groups randomly.
Equivalence was achieved between both groups .
To achieve the aims of the research, the researcher put the following hypotheses: - There is a statistically significant difference in some physical features between pre-post tests for both groups.
- There is a of statistically significant difference in some basic skills between pre-post tests for both groups.
- There is a of statistically significant difference in some physical characteristics between both groups in a post tests .
- There is a of statistically significant difference in some basic skills between both groups in post tests .
The researchers came up with the following conclusions: - The bliometric exercises carried out by the first experimental group using one-foot resulted in moral development in characters of (elasticity, transational speed , speed distinguished force) in addition to (explosive power) but didn’t reach moral level .
- The bliometric exercises carried out by the second experimental group using two-feet made a moral development in all physical characters.
- The bliometric exercises made by the first experimental group one-foot madea moral development in skills ( head kick , control the ball, long pass) in addition to the development in skills ( rolling, close shoot ) but didn’t reach moral level .
- The bliometric exercises carried out by the second experimental group two-feet achieved a moral development in the skills of ( rolling, control of the ball) in addition to the development in the skills ( head kicking, close shoot, long pass) but didn’t reach moral level.
- The bliometric exercises made by the second experimental group two- feet surpassed posttest of the first experimental group in all physical features.
- The bliometric exercises made by the second experimental group (with two-feet) surpassed the post test of the first experimental group (with one foot) in all basic skills .
The researchers recommend: - The necessity of paying attention to bliometric exercises putting training courses due to their results in developing physical characters and basic skills.
- The possibility of applying this suggested training model on other age group juniors and amateurs due to its impact on developing these categories.
- Focus on using bliometric exercises with two feet rather than one feet according to the result obtained in this research.
American Psychological Association (APA)
سبع، أحمد رمضان والأتروشي، دلدار أمين نافخوش. 2012. دراسة مقارنة باستخدام تمارين البليومترك (بالقدم-و القدمين) في بعض الصفات البدنية و المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم المتقدمين. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية،مج. 12، ع. 1، ص ص. 636-678.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-322416
Modern Language Association (MLA)
سبع، أحمد رمضان والأتروشي، دلدار أمين نافخوش. دراسة مقارنة باستخدام تمارين البليومترك (بالقدم-و القدمين) في بعض الصفات البدنية و المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم المتقدمين. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية مج. 12، ع. 1 (2012)، ص ص. 636-678.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-322416
American Medical Association (AMA)
سبع، أحمد رمضان والأتروشي، دلدار أمين نافخوش. دراسة مقارنة باستخدام تمارين البليومترك (بالقدم-و القدمين) في بعض الصفات البدنية و المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم المتقدمين. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية. 2012. مج. 12، ع. 1، ص ص. 636-678.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-322416
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-322416