استخدام تمرينات خاصة للفعل العضلي الانعكاسي على تطوير قدرة التسارع و القدرة الانفجارية للمراحل و إنجاز الوثبة الثلاثية : بحث تجريبي
Author
Source
Issue
Vol. 11, Issue 18 (31 Dec. 2012)45 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2012-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
45
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
اشتمل البحث على خمسة أبواب : - الباب الأول : أهمية البحث و تكمن في وضع أسس علمية صحيحة من خلال استخدام تمرينات خاصة للفعل العضلي الانعكاسي لتطوير قدرة التسارع و القدرة الانفجارية للمراحل و إنجاز الوثبة الثلاثية.
أما مشكلة البحث فهي البحث عن تمرينات عند تدريب الفعل العضلي الانعكاسي لتساوي المجاميع العضلية إراديا لأداء أي مرحلة من مراحل الوثب.
أما الأهداف : 1- إعداد تمرينات خاصة للفعل العضلي الانعكاسي لتطوير قدرة التسارع و القدرة الانفجارية للمراحل و إنجاز الوثبة الثلاثية.
2- التعرف على تأثير التمرينات الخاصة لتطوير قدرة التسارع و القدرة الانفجارية للمراحل و إنجاز الوثبة الثلاثية.
مجالات البحث : المجال البشري مجموعة من طلاب كلية التربية الرياضية-الجامعة المستنصرية المرحلة الثانية، أما المجال الزماني (13 / 2 / 2011 و لغاية 25 / 5 / 2011). الباب الثاني : اشتمل على الدراسات النظرية الخاصة بالبحث.
الباب الثالث : منهج البحث و عينته تم اختيار العينة بالطريقة القرعة و عددهم (30 طالبا) تم توزيعهم إلى مجموعتين (التجريبية و بلغ عددهم (15) طالب و الضابطة و بلغ عددهم (15) طالب) فضلا عن إجراء التجانس و التكافؤ في متغيرات البحث. الباب الرابع : فاحتوى على عرض النتائج و تحليلها و مناقشتها.
الباب الخامس : احتوى على الاستنتاجات و التوصيات و كانت ما يلي : - 1- أن تمرينات الفعل العضلي الانعكاسي للمجموعة التجريبية كانت الأفضل تأثيرا من المجموعة الضابطة على تطوير متغيرات البحث.
2- أن تمرينات الفعل العضلي الانعكاسي للمجموعة التجريبية حققت نسبة تطور أفضل من التمرينات المتبعة للمجموعة الضابطة في جميع متغيرات البحث.
أما التوصيات : 1- التأكيد على رفع مستويات تمرينات الفعل العضلي الانعكاسي في البرامج التدريبية لفعالية الوثبة الثلاثية و فعاليات الوثب و القفز.
2- استخدام تمرينات للفعل العضلي الانعكاسي عند التدريب لتطوير القدرات البدنية الأخرى لما لها تأثيرا إيجابيا على مستوى إنجاز الوثب.
American Psychological Association (APA)
شغاتي، عامر فاخر. 2012. استخدام تمرينات خاصة للفعل العضلي الانعكاسي على تطوير قدرة التسارع و القدرة الانفجارية للمراحل و إنجاز الوثبة الثلاثية : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354892
Modern Language Association (MLA)
شغاتي، عامر فاخر. استخدام تمرينات خاصة للفعل العضلي الانعكاسي على تطوير قدرة التسارع و القدرة الانفجارية للمراحل و إنجاز الوثبة الثلاثية : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 11، ع. 18 (2012).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354892
American Medical Association (AMA)
شغاتي، عامر فاخر. استخدام تمرينات خاصة للفعل العضلي الانعكاسي على تطوير قدرة التسارع و القدرة الانفجارية للمراحل و إنجاز الوثبة الثلاثية : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة. 2012. مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354892
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق.
Record ID
BIM-354892