النشاط البدني كاستراتيجية للتعامل مع المواقف الضاغطة
Author
Source
Issue
Vol. 2001, Issue 15 (30 Jun. 2001), pp.75-87, 13 p.
Publisher
Publication Date
2001-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
13
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
إن استخدام النشاط البدني كإستراتيجية للتعامل مع المواقف الضاغطة اليومية لدى الفرد أصبح أمرا بديهيا.
تشير عدة دراسات إلى وجود مجموعة كبيرة من الأفراد تمارس نمط معين من النشاط البدني بهدف التخلص أو التخفيف من بعض أثار الأمراض أو الضغوطات التي تعاني منها.
و في هذا السياق لا يمكن تجاهل الأخطار التي قد تنجم عن الإفراط في الممارسة لرفع مستوى اللياقة البدنية.
لقد أمعبح من الضروري التفكير في صميم برامج للنشاط البدني ليسمح للفرد المشاركة المنتظمة لتحقيق الصمحة النفسية و البدنية.
Abstract EN
The use of physical activity as a coping strategy for daily stressful events has become evident.
Research has shown that many individuals are practising one mode of physical activity in order to get rid of or to alleviate the effects of stress and or some diseases.
In this context, one can’t ignore the risks that could emerge from the exaggeration of practice for improving physical fitness.
And hence, it has become necessary to think about developing physical activity programs where the individual could achieve physical and psychological health through regular participation.
American Psychological Association (APA)
بو زازوة، مصطفى. 2001. النشاط البدني كاستراتيجية للتعامل مع المواقف الضاغطة. مجلة العلوم الإنسانية،مج. 2001، ع. 15، ص ص. 75-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-445864
Modern Language Association (MLA)
بو زازوة، مصطفى. النشاط البدني كاستراتيجية للتعامل مع المواقف الضاغطة. مجلة العلوم الإنسانية ع. 15 (حزيران 2001)، ص ص. 75-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-445864
American Medical Association (AMA)
بو زازوة، مصطفى. النشاط البدني كاستراتيجية للتعامل مع المواقف الضاغطة. مجلة العلوم الإنسانية. 2001. مج. 2001، ع. 15، ص ص. 75-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-445864
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 85-87
Record ID
BIM-445864