![](/images/graphics-bg.png)
تأثير الإحماء على بعض الاستجابات البيوكيميائية و الفسيولوجية و زمن تحمل الجري في الضغط الحراري
Other Title(s)
The effect of warm-up on some biochemical and physiological responses and the time of running endurance in thermal stress
Author
Source
مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية
Issue
Vol. 29, Issue 3 (30 Jun. 2014), pp.65-96, 32 p.
Publisher
Mutah University Deanship of Academic Research
Publication Date
2014-06-30
Country of Publication
Jordan
No. of Pages
32
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير الإحماء على بعض الاستجابات البيو كيميائية و الفسيولوجية و زمن تحمل الجري في الضغط الحراري.
تم استخدام تصميم المجموعة الواحدة عشوائية التوزيع و التي ضمت 10 لاعبين اشتركوا في تجربتين بفاصل 5 أيام.
قام كل لاعب بالإحماء لمدة 20 دقيقة (ضمن تجربة الإحماء)، عقب ذلك فترة راحة مدتها 5 دقائق، بعد ذلك أدى اللاعبون بروتوكول الجري المتزايد للسرعة 32 درجة مئوية (ضمن - حتى التعب الإرادي على جهاز السير المتحرك في مختبر درجة حرارته 30 تجربة الإحماء والتجربة الضابطة).
تم أخذ عينات دم وبول من كل مشترك بعد التعب الإرادي (بعد التجربة).
أظهرت النتائج أن درجة حرارة الجسم و نبض القلب كانا أعلى و بشكلٍ دالٍ إحصائيا بعد الإحماء في تجربة الإحماء .
أما هرمون الدستيرون، كرياتين كاينيز، هيماتكريت و كثافة البول كانوا أعلى و بشكلٍ دالٍ إحصائيا بعد التعب الإرادي في تجربة الإحماء .في حين كان هرمون كورتيزول و لاكتيت الدم أعلى و بشكلٍ دالٍ إحصائيا بعد التعب الإرادي في التجربة الضابطة.
لم توجد فروق دالة إحصائيًا في الأس الهيدروجيني للبول و نبض القلب بعد التعب الإرادي بين التجربتين.
أما زمن تحمل الجري فقد كان أطول في التجربة الضابطة .كان الاستنتاج أن الإحماء في ظلِّ الضغط الحراري يقلِّل من زمن تحمل الجري و يؤثر في بعض الاستجابات البيو كيميائية و الفسيولوجية.
أوصى الباحث بتقليل زمن و شدة الإحماء في الضغط الحراري.
Abstract EN
The aim of the present study was to investigate the effect of warm-up on some biochemical and physiological responses and the time of running endurance in thermal stress.
Using a random blind-design, 10 athletes participated in two trials (5 days apart).
Athletes warmed-up 20 minutes (warm-up trial) before 5 minutes of the break in either warm-up trial or without warm-up (control trial).
After a break, athletes performed an incremental running protocol on a treadmill until volitional fatigue in a laboratory (30-32°c).
Blood samples and urine were picked up from each participant after volitional fatigue.
Oral temperature and heart pulse were significantly (α < 0.05) higher post warm-up in warm-up trial.
Aldosterone hormone, creatine kinase, haematocrit and urine specific gravity were significantly higher after volitional fatigue in warm-up trail.
However, cortisol hormone and blood lactate concentration were significantly higher after volitional fatigue in control trail.
There was no statistical difference in pH urine between the two trials.
Time of running endurance was significantly longer in control trial (α < 0.05).
In conclusion, warm-up before training or race in thermal stress decreases endurance time and affects some physiological and biochemical responses.
The author recommends using decrement of time and intensity of warm-up in thermal stress.
American Psychological Association (APA)
أبو محمد، محمد فايز. 2014. تأثير الإحماء على بعض الاستجابات البيوكيميائية و الفسيولوجية و زمن تحمل الجري في الضغط الحراري. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية،مج. 29، ع. 3، ص ص. 65-96.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-531238
Modern Language Association (MLA)
أبو محمد، محمد فايز. تأثير الإحماء على بعض الاستجابات البيوكيميائية و الفسيولوجية و زمن تحمل الجري في الضغط الحراري. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية مج. 29، ع. 3 (2014)، ص ص. 65-96.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-531238
American Medical Association (AMA)
أبو محمد، محمد فايز. تأثير الإحماء على بعض الاستجابات البيوكيميائية و الفسيولوجية و زمن تحمل الجري في الضغط الحراري. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية. 2014. مج. 29، ع. 3، ص ص. 65-96.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-531238
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 93-96
Record ID
BIM-531238