تأثيرتقنين راحات بين التمارين بدلالة مؤشر حامض اللاكتيك في الأنجاز لفعالية 800 متر للشباب
Joint Authors
مكلف، أحمد هندال
مذكور، فاضل كامل
Source
Issue
Vol. 14, Issue 2(sup) (30 Jun. 2015), pp.222-236, 15 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2015-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
15
Main Subjects
Biology
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تأثير تقنين راحات بين التمارين بدلالة مؤشر حامض اللاكتيك في الانجاز لفعالية 800 متر للشباب هدفت الرسالة الى التعرف على مؤشر حامض اللاكتيك بالدم الذي يتأثر بالاحمال التدريبية لفعالية 800 متر، و التعرف على الراحات المستخدمة بعد كل الجهد البدني، و تقنين الواحات بين التمارين بدلالة مؤشر حامض اللاكتيك بالدم قبل و بعد كل جهد بدني.
و افترض الباحث وجود فروق ذات دلالة احصائية في نتائج مؤشر حامض اللاكتيك بين الاختيارين القبلي و البعدي، و وجود فروق ذات دلالة احصائية بين مؤشر حامحض اللاكتيك و الانجاز.
و تطرق الباحث الى الدراسات النظرية التي احتوت على مباحث تتعلق بموضوع البحث و هو الراحة و مفهومها و مفهوم حامض اللاكتيك بالدم، فضلا عن فعالية 800 متر الخاصة بموضوع البحث.
و قد استخدم الباحث المبهج التجريبي باسلوب المجموعة الواحدة لملائمته طبيعة البحث، و تحدد مجتمع البحث بلاعبي منتخب الشباب لالعاب القوى للعام (2014-2015) البالغ عددهم (6) لاعبين، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من مجتمع الامل بواقع (3) لاعبين، و قد استغرقت مدة المنهج (12) اسبوعا بواقع (2) وحدتين في الاسبوع، إذ كان المجموع الكلي لوحدات المنهج التدريبي (24) وحدة.
و قد تم استعمال المعالجات الاحصانية المناسبة للوصول الى النتانج، و بعدها تم عرض النتائج و تحليلها و مناقشتها، و قد توصل الباحث الى أهم الاستنتاجات، في ضوء نتائج البحث التي منها ما يأتي : 1- هناك تحسن ملحوظ في تركيز اللاكتيك بالدم للعينة من جراء الراحة المقننة.
2- تحسن الانجاز نتيجة تأثير تقنين الراحات التي اعتمدت خلال التجربة الرئيسية إذ كانت الراحات المقننة ذات تأثير ايجابي على نتائج عينة البحث.
و فى ضوء ذلك يوصى الباحث بمجموعة من التوصيات، و منها : 1- العمال الراحات المقننة في تدريبات المسافات القصيرة.
2- اجراء بحوث مماثلة لفئات عمرية اكبر أو فغر في فعالية 800 متر.
اجراء بحوث مماثلة لفقات عمرية أكبر أو أصغر في فعاليات المسافات الطويلة و القصيرة.
Abstract EN
The researcher imagines being differences has statistics guide at results of indicator of lactic acid between pre-post of two tests, and being differences has statistics guide at results of indicator of lactic acid and achievement .
The researcher deal with theoretical studies that was included the researches about this subject as rest , and its notion, notion of lactic acid in the blood , as well as efficiency 800 meter , for subject of this research .
the researcher used the experiential method by style of one group for suitable with type of research .
The group of research was specified by player of youth team for Athletics for year (2014-2015) as (6) players .
The sample was chosen by the willfulness method from group of origin as (3) players .
the period is (120 weeks , as (2) units at week .
The total of units of training methods as (24) units .
The suitable statistics procedures were used to reach for the results , after that the results and its analyses and discussion were showed .
The researcher reach to important conclusions at light of research result such as : 1- There is a clear improve in focus of lactic in the blood of sample from rationing rest .
2- Improve of achievement resulted effect of rests rationing that was dependent during the main trial so the rationing rests has positive on the results of research sample .
In the light of this the researcher recommend for following recommendation such as : 1- Using the rationing rests at the exercises of short distances .
2- Making a similar studies for small or big ages at efficiency 800 Meter.
3-Making a similar studies for small or big ages at efficiency for long or short distance
American Psychological Association (APA)
مكلف، أحمد هندال ومذكور، فاضل كامل. 2015. تأثيرتقنين راحات بين التمارين بدلالة مؤشر حامض اللاكتيك في الأنجاز لفعالية 800 متر للشباب. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 14، ع. 2(sup)، ص ص. 222-236.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-592689
Modern Language Association (MLA)
مكلف، أحمد هندال ومذكور، فاضل كامل. تأثيرتقنين راحات بين التمارين بدلالة مؤشر حامض اللاكتيك في الأنجاز لفعالية 800 متر للشباب. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 14، ع. 2 (2015)، ص ص. 222-236.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-592689
American Medical Association (AMA)
مكلف، أحمد هندال ومذكور، فاضل كامل. تأثيرتقنين راحات بين التمارين بدلالة مؤشر حامض اللاكتيك في الأنجاز لفعالية 800 متر للشباب. مجلة الرياضة المعاصرة. 2015. مج. 14، ع. 2(sup)، ص ص. 222-236.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-592689
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 234-235
Record ID
BIM-592689
