تأثير تمرينات خاصة بمسافات تصاعدية وفق أزمنة مقترحة في تطوير تحمل السرعة الخاص و إنجاز ركض 1500 م للناشئين
Other Title(s)
The impact of special exercises in descending order according to the times of spaces proposed in the development of carrying special speed and completion ran in 1500 for juniors
Author
Source
Issue
Vol. 14, Issue 3 (30 Sep. 2015), pp.15-26, 12 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2015-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
12
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
ھدف البحث إلى وضع أسس علمیة صحیحة عند اختیار أسلوب تدریبي مؤثر و مناسب، باستخدام تمرینات خاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة في تطویر تحمل السرعة الخاص و انجاز ركض 1500م.
و تكونت عینة البحث من (4) لاعبین ناشئین متخصصین بركض 1500م، التابعین للمركز الوطني لرعایة الموهوبین للعام 2013-2012، في ملعب الشعب الدولي.
و تطرقت الباحثة في الجانب النظري (ما یخص الدراسة) تحمل السرعة الخاص مفھومھا و تدریباتھا.
و استعانت بالمنھج التجریبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي و البعدي، استخدمت الباحثة اختبارات تحمل السرعة الخاص 1000م و اختبار الانجاز 1500م.
و بعد الحصول على النتائج تم معالجتھا إحصائیا بالوسائل المناسبة، و قد توصلت الباحثة إلى مجموعة من الاستنتاجات تمثل أبرزھا، أن التمرینات الخاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة ساعدت في تحسن تحمل السرعة الخاص ركض 1000م و انجاز ركض 1500 م، و كذلك یمكن اعتماد التمرینات الخاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة عند التدریب.
Abstract EN
The research aimed to put correct scientific bases when choosing a successful, influential and suitable style of training by using special exercises by upwards spaces according to proposed times in the development of the speed carrying and achieve running of 1500m, the research sample consist of (4) junior players of 1500m belonging to the National Center for the talented of the year 2012-2013 in the international Al-Shaab stadium.
The researcher turned to (in the theoretical side) carrying the special speed by its concept and training.
She used the experimental method by the style of one group for the pre and post tests, the researcher used the special carrying speed of 1000m test and achievement test of 1500m, after getting the results, it has been statistically processed by appropriate statistically ways.
The researcher reached to a set of conclusions for example, the special trainings of upwards spaces according to proposed times helped in improvement of special carrying speed of running 1000m and achievement of running 1500m, the researcher recommended by adopting the special trainings of upwards spaces according to proposed times in the training.
American Psychological Association (APA)
كوطي، زينب جوني. 2015. تأثير تمرينات خاصة بمسافات تصاعدية وفق أزمنة مقترحة في تطوير تحمل السرعة الخاص و إنجاز ركض 1500 م للناشئين. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 14، ع. 3، ص ص. 15-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-626985
Modern Language Association (MLA)
كوطي، زينب جوني. تأثير تمرينات خاصة بمسافات تصاعدية وفق أزمنة مقترحة في تطوير تحمل السرعة الخاص و إنجاز ركض 1500 م للناشئين. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 14، ع. 3 (2015)، ص ص. 15-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-626985
American Medical Association (AMA)
كوطي، زينب جوني. تأثير تمرينات خاصة بمسافات تصاعدية وفق أزمنة مقترحة في تطوير تحمل السرعة الخاص و إنجاز ركض 1500 م للناشئين. مجلة الرياضة المعاصرة. 2015. مج. 14، ع. 3، ص ص. 15-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-626985
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 25-26
Record ID
BIM-626985