تأثير التدريب التكراري على تحسين العتبة الفارقة اللاهوائية و الإنجاز لدى لاعبي جري المسافات الطويلة
Other Title(s)
The impact of frequent training to improve anaerobic distinctive threshold and accomplishment for the long-distance runners
Author
Source
مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية
Issue
Vol. 26, Issue 1 (31 Jan. 2012), pp.51-88, 38 p.
Publisher
An-Najah National University Deanship of Scientific Research
Publication Date
2012-01-31
Country of Publication
Palestine (West Bank)
No. of Pages
38
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract EN
This study aimed to identify the impact of the frequent training to improve the anaerobic distinctive threshold.
The study focused on four variables (speed endurance, strength endurance - the maximum oxygen consumption - maximum heart rate) to the long-distance runners, and also sought to find out the impact of this type of training to improve the level of achievement for the long-distance runners.
The study sample consisted of (5) players from the long-distance runners in a team of University of Jordan athletics.
The researcher used the experimental approach relevant to the nature of this study through the design of a training program in a training frequency and after refer to the literature, theoretical references, and scientific studies relevant.
The program consisted of (48) training units for a period of (8) weeks, by (6) units of training per week.
The results revealed the presence of statistically significant differences between pre and post test for telemetric improved anaerobic distinctive threshold and achievement among the sample of the study, and recommends that the researcher should use this mode by the trainers for the purpose of improving the anaerobic distinctive threshold to the long-distance runners.
American Psychological Association (APA)
مطهر، عبد الغني مجاهد صالح. 2012. تأثير التدريب التكراري على تحسين العتبة الفارقة اللاهوائية و الإنجاز لدى لاعبي جري المسافات الطويلة. مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية،مج. 26، ع. 1، ص ص. 51-88.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-667600
Modern Language Association (MLA)
مطهر، عبد الغني مجاهد صالح. تأثير التدريب التكراري على تحسين العتبة الفارقة اللاهوائية و الإنجاز لدى لاعبي جري المسافات الطويلة. مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية مج. 26، ع. 1 (2012)، ص ص. 51-88.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-667600
American Medical Association (AMA)
مطهر، عبد الغني مجاهد صالح. تأثير التدريب التكراري على تحسين العتبة الفارقة اللاهوائية و الإنجاز لدى لاعبي جري المسافات الطويلة. مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية. 2012. مج. 26، ع. 1، ص ص. 51-88.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-667600
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 87-88
Record ID
BIM-667600