تأثير منهج تدريبي بالأسلوب التكراري في تطوير التحمل الخاص و إنجاز عدو 200 متر

Other Title(s)

Effect of training program by repetition style for developing the special endurance and achievement for 200 m sprint

Author

شنؤ ظاهر حكيم

Source

مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية

Issue

Vol. 2016, Issue 47 (30 Jun. 2016)15 p.

Publisher

University of Basrah College of Physical Education and Sport Sciences

Publication Date

2016-06-30

Country of Publication

Iraq

No. of Pages

15

Main Subjects

Sports sciences and physical education

Topics

Abstract AR

إن فعاليات ركض المسافات القصيرة و منها ركض 200 متر من الفعاليات التي تتميز السرعة و التحمل الخاص، لهذا فإن الارتقاء بمستوى الإنجاز يتطلب نوعية معينة من التنظيم الدقيق لمفردات الارتقاء في بعض القدرات البدنية بجانب العوامل الأخرى في سبيل ذلك.

و يهدف البحث إلى معرفة إعداد منهج تدريبي بالأسلوب التكراري في تطوير التحمل الخاص و إنجاز عدو 200 متر لدى لاعبين، و أيضا معرفة تأثير منهج التدريبي بالأسلوب التكراري في تطوير التحمل الخاص و إنجاز عدو 200 متر.

و استخدام الباحثة منهج البحث التجريبي لملاءمته طبيعة البحث، و شملت عينة البحث على لاعبين العاب القوى و البالغ عددهم (8) لاعبا و قد عينة البحث فقدتم اختيارها بالطريقة العشوائية و بطريقة القرعة و البالغ عددهن (6) لاعبين و تم استبعاد (2) لاعبان لإجراء التجربة الاستطلاعية.

استخدم الباحثة مجموعة من الاختبارات بتحليل محتوى المصادر و إعداد استمارات خاصة لتحديد الاختبارات المناسبة لمتغيرات البحث و بعد إجراء التجانس و التكافؤ على مجموعة أفراد العينة و تم معالجة البيانات التي تم الحصول عليها من الاختبارات باستخدام وسائل الإحصائية مناسبة.

و قد أسفرت نتائج هذا البحث على أن تأثير منهج التدريبي بالأسلوب التكراري كان أكثر تأثيرا في تطوير السرعة الخاص و إنجاز عدو 200 متر، و في ضوء النتائج توصي الباحثة من خلال المنهج التدريبي تطور في مستوى السرعة الخاصة و إنجاز عدو 200 متر لمجموعة البحث و أثر إيجابيا طريقة التدريب التكراري في حصول إنجاز عدو 200 متر و الاهتمام بالسرعة و التحمل الخاص عند تصميم التدريبات و المناهج التدريبية و تطبيق فكرة على فعالية ركض أخرى و إجراء دراسات و بحوث على فئات أخرى و بطرق تدريبية أخرى.

Abstract EN

That sprinting activity, like 200 m running of the activate the need speed and special endurance , there for to increase the achievements level requerd such as a specific accuracy for organized the evolution items as a several physicals abilities, by side the other factors .

The research aims to known preparing the training program by a repetition style to progress the special endurance and 200m achievement, also knowing the effects of program.

The researcher used the experiment method because it is suitable for problems natural, the research subject including the track and field athletics totaling (8) athletics it has been chose the player by randomly way to (6) player than got a way 2 player for experimental test, the researcher used a experts auctioneer and several test by analysis counter more than propped specific test and determined after than make equalities with homogeneity.

The data obtained from tests using statistical methods appropriate treatment.

Results of this research that the impact of the training curriculum-style has resulted was more in the development of your speed and completion of an sprinting 200 meters, and in the light of the results researcher recommends through training curriculum development in the level of speed and special achievement sprinting 200 meters to the research group and the impact of a positive programmed training method For the achievement of the 200 running meters and attention as quickly as your endurance when designing workouts and training curriculum and the application of the idea of the effectiveness of the other ran and conduct studies and research on other classes and other training methods.

American Psychological Association (APA)

شنؤ ظاهر حكيم. 2016. تأثير منهج تدريبي بالأسلوب التكراري في تطوير التحمل الخاص و إنجاز عدو 200 متر. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية،مج. 2016، ع. 47.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-693164

Modern Language Association (MLA)

شنؤ ظاهر حكيم. تأثير منهج تدريبي بالأسلوب التكراري في تطوير التحمل الخاص و إنجاز عدو 200 متر. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية ع. 47 (2016).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-693164

American Medical Association (AMA)

شنؤ ظاهر حكيم. تأثير منهج تدريبي بالأسلوب التكراري في تطوير التحمل الخاص و إنجاز عدو 200 متر. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية. 2016. مج. 2016، ع. 47.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-693164

Data Type

Journal Articles

Language

Arabic

Notes

يتضمن ملاحق.

Record ID

BIM-693164