إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري و تأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين
Other Title(s)
Preparing special exercises using resistance according to interval training and its effect on special endurance in advance road cyclists
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 28, Issue 3 (30 Sep. 2016), pp.43-59, 17 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2016-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
17
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract EN
The aim of the research is preparing special exercises using resistance according to high-intensity interval training.
The research also aimed at identifying the effect of these exercises on developing special endurance.
The subjects were (8) cyclists from Al Sena Club.
The training program consisted of skill-like exercises using adjustable resistance in the main part of training session.
The program was (16) training sessions with (2) sessions per week for (8) weeks.
The researchers concluded that skill-like exercises develop special endurance in cyclists.
American Psychological Association (APA)
رزوقي، طارق حسن وخضير، معن غريب. 2016. إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري و تأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين. مجلة التربية الرياضية،مج. 28، ع. 3، ص ص. 43-59.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-775242
Modern Language Association (MLA)
رزوقي، طارق حسن وخضير، معن غريب. إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري و تأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين. مجلة التربية الرياضية مج. 28، ع. 3 (2016)، ص ص. 43-59.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-775242
American Medical Association (AMA)
رزوقي، طارق حسن وخضير، معن غريب. إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري و تأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين. مجلة التربية الرياضية. 2016. مج. 28، ع. 3، ص ص. 43-59.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-775242
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 58-59.
Record ID
BIM-775242
