تأثير تمرينات مقترحة وفق أسلوب التدريب الهرمي الصاعد باستخدام الأثقال لتطوير القوة الانفجارية للرجلين و دقة مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة
Other Title(s)
The effect of proposed exercises according to hierarchal training using weights for developing legs' explosive power and spiking accuracy in volleyball
Joint Authors
مهند ياسين عبد الغني
حازم محمد علي
خليل ستار محمد
Source
Issue
Vol. 28, Issue 3 (30 Sep. 2016), pp.462-483, 22 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sport Sciences
Publication Date
2016-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
22
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract EN
The importance of the research lies in hierarchal training style using weights for developing legs explosive power and spiking in volleyball.
The problem of the research was in the weakness in jumping power during spiking.
The research aimed at designing special exercises using weights according to hierarchal style for developing legs explosive power and spiking accuracy as well as identifying the effect of these exercises on the development of legs explosive power and spiking accuracy.
The researchers hypothesized statistical differences between experimental and controlling group in pre and posttests in favor of the experimental group and posttests.
The researchers used the experimental method on (12) volleyball players from Al Bea club.
The results showed positive effect of hierarchal on legs explosive power and spiking skill in volleyball.
American Psychological Association (APA)
حازم محمد علي وخليل ستار محمد ومهند ياسين عبد الغني. 2016. تأثير تمرينات مقترحة وفق أسلوب التدريب الهرمي الصاعد باستخدام الأثقال لتطوير القوة الانفجارية للرجلين و دقة مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة. مجلة التربية الرياضية،مج. 28، ع. 3، ص ص. 462-483.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-775450
Modern Language Association (MLA)
حازم محمد علي....[و آخرون]. تأثير تمرينات مقترحة وفق أسلوب التدريب الهرمي الصاعد باستخدام الأثقال لتطوير القوة الانفجارية للرجلين و دقة مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة. مجلة التربية الرياضية مج. 28، ع. 3 (2016)، ص ص. 462-483.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-775450
American Medical Association (AMA)
حازم محمد علي وخليل ستار محمد ومهند ياسين عبد الغني. تأثير تمرينات مقترحة وفق أسلوب التدريب الهرمي الصاعد باستخدام الأثقال لتطوير القوة الانفجارية للرجلين و دقة مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة. مجلة التربية الرياضية. 2016. مج. 28، ع. 3، ص ص. 462-483.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-775450
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-775450