تأثير تدريبات البليومترك على تطوير بعض القدرات الحركية و المستوى الرقمي لفعالية الوثب الثلاثي
Joint Authors
بسام يوسف عبد الرزاق
الويسي، نزار محمد خير فالح
أخويلة، سمية محمد
الداود، راتب محمد علي
Source
Issue
Vol. 22, Issue 3أ (30 Sep. 2016), pp.299-325, 27 p.
Publisher
Al al-Bayt University Deanship of Academic Research
Publication Date
2016-09-30
Country of Publication
Jordan
No. of Pages
27
Main Subjects
Educational Sciences
Sports sciences and physical education
Topics
- Universities
- Students
- Irbid
- Physical training
- Triple jump
- Physical education
- Strengthening exercises
- Sports sciences
- Motor ability
- Physical strength
Abstract EN
This study aimed at knowing the effect of Bleometric exercises on developing motor abilities (muscular endurance for legs, agility, speed transition and explosive force).
Also, it aimed to know the digital level of triple jump among male students of the Faculty of Physical Education at Yarmouk University.
The researcher used the experimental method in designing every single group.
The sample of the study consisted of 20 male students from the Faculty of Physical Education at Yarmouk University who formally registered in the Theories in Athletics Training course in 2013/ 2014.
The training program was applied by using Bleometric exercises for six weeks within three training lectures every week.
The training lectures were 18.
The results of the study indicated that using Bleometric exercises has a positive effect on developing some of motor abilities and on developing the digital level of triple jump in athletics.
The researchers recommend that Bleometric exercises to be used for developing some motor abilities and improving digital achievement for jumping in athletics
American Psychological Association (APA)
الويسي، نزار محمد خير فالح والداود، راتب محمد علي وبسام يوسف عبد الرزاق وأخويلة، سمية محمد. 2016. تأثير تدريبات البليومترك على تطوير بعض القدرات الحركية و المستوى الرقمي لفعالية الوثب الثلاثي. المنارة للبحوث و الدراسات،مج. 22، ع. 3أ، ص ص. 299-325.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-796250
Modern Language Association (MLA)
الويسي، نزار محمد خير فالح....[و آخرون]. تأثير تدريبات البليومترك على تطوير بعض القدرات الحركية و المستوى الرقمي لفعالية الوثب الثلاثي. المنارة للبحوث و الدراسات مج. 22، ع. 3أ (2016)، ص ص. 299-325.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-796250
American Medical Association (AMA)
الويسي، نزار محمد خير فالح والداود، راتب محمد علي وبسام يوسف عبد الرزاق وأخويلة، سمية محمد. تأثير تدريبات البليومترك على تطوير بعض القدرات الحركية و المستوى الرقمي لفعالية الوثب الثلاثي. المنارة للبحوث و الدراسات. 2016. مج. 22، ع. 3أ، ص ص. 299-325.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-796250
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 322-325
Record ID
BIM-796250