![](/images/graphics-bg.png)
أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام الزعانف على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة في السباحة الحرة
Other Title(s)
The effect of proposed training program using fins to improve special fitness in the free style swimming
Joint Authors
الكساسبة، إياد مصطفى مسلم
أبو شهاب، عصام ناجح قاسم
Source
مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية
Issue
Vol. 30, Issue 5 (31 May. 2016), pp.893-920, 28 p.
Publisher
An-Najah National University Deanship of Scientific Research
Publication Date
2016-05-31
Country of Publication
Palestine (West Bank)
No. of Pages
28
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract EN
This study aimed to identify The Effect of proposed Training Program using fins To Improve of Special Fitness (Speed, SpeedEndurance, Endurance) in the free style Swimming, The sample of the study consisted of 24 swimmers who are currently the team of the Civil defense in Aqaba.
The researchers used the experimental method.
The sample has been split into two equal groups, 12 students in each group.
The statistical measures that were used included (T) Test, Wilcoxon Method Pairs Signed, The results showed statistically significant differences between the post measurmen of the experimental group and the control group.
This was for the experimental group.
The researchers recommends the proposed training program is accredited as a way to Improve the the speed and speed-endurance, and endurance for swimmers, especially in the early age groups.
American Psychological Association (APA)
أبو شهاب، عصام ناجح قاسم والكساسبة، إياد مصطفى مسلم. 2016. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام الزعانف على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة في السباحة الحرة. مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية،مج. 30، ع. 5، ص ص. 893-920.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-798447
Modern Language Association (MLA)
أبو شهاب، عصام ناجح قاسم والكساسبة، إياد مصطفى مسلم. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام الزعانف على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة في السباحة الحرة. مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية مج. 30، ع. 5 (2016)، ص ص. 893-920.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-798447
American Medical Association (AMA)
أبو شهاب، عصام ناجح قاسم والكساسبة، إياد مصطفى مسلم. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام الزعانف على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة في السباحة الحرة. مجلة جامعة النجاح للأبحاث-ب : العلوم الإنسانية. 2016. مج. 30، ع. 5، ص ص. 893-920.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-798447
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 919-920
Record ID
BIM-798447