Etude de l'incidence de l'imagerie mentale sur la performance des golfeurs

Abstract FRE

Cette étude vise à offrir une place importante à l'imagerie mentale pour dans la performance du joueur de golf amateur, en proposant une analyse par niveau de compétence.

Nous allons tenter de montrer que l'utilisation de l'imagerie mentale a un impact sur la précision au service du joueur de golf amateur et quelles sont les relations existantes avec le sentiment d'efficacité personnelle et la confiance en soi.

La visualisation positive favorise un sentiment d'efficacité personnelle plus élevé par rapport à l'absence d'imagerie et la visualisation négative, quel que soit le niveau de confiance du sportif.

Et la visualisation mentale positive avant de servir améliore la précision au service alors que la visualisation mentale négative est plutôt néfaste.

L’expérience a concerné L'expérience a concerné 10 joueurs (moyenne d'âge : 45ans) volontaires pour participer à l'étude, s’entraînant régulièrement en club (au moins une fois par semaine) et pratiquant également en compétition.

La précision du putt , le profil psychologique, la confiance en soi et le sentiment d'efficacité personnelle des joueurs et joueuses ont été évalués durant l'étude.