تأثير المرونة و تمارين التمديد على الأداء الرياضي
Other Title(s)
The effect of flexibility and stretching exercises on performance
Joint Authors
بزيو، سليم
حشاني، عقبة
نويوة، عمار
Source
مجلة الباحث في العلوم الإنسانية و الاجتماعية
Issue
Vol. 2016, Issue 27 (31 Dec. 2016), pp.723-731, 9 p.
Publisher
University Kasdi Merbah Ouargla
Publication Date
2016-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
9
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract EN
Flexibility is one of the main body elements that helps in reaching the high levels and achieving goals .The stretching exercises are considred as one of the methods that develop the flexibility، this latter is divided into three (3) types which are: the static ، the dynamic and PNF stretching exercises moeaver، each type has its different method، duration and effect on the athlète s skills .The effect of the stretching exercises on the athlet s skills and results issue skills on the experimantal face and discussion.
That s why in this essay we have discussed the effects of the different stretching exercises on the athelets strength ،speed،agility and endurance.
American Psychological Association (APA)
نويوة، عمار وحشاني، عقبة وبزيو، سليم. 2016. تأثير المرونة و تمارين التمديد على الأداء الرياضي. مجلة الباحث في العلوم الإنسانية و الاجتماعية،مج. 2016، ع. 27، ص ص. 723-731.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-928507
Modern Language Association (MLA)
بزيو، سليم....[و آخرون]. تأثير المرونة و تمارين التمديد على الأداء الرياضي. مجلة الباحث في العلوم الإنسانية و الاجتماعية ع. 27 (كانون الأول 2016)، ص ص. 723-731.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-928507
American Medical Association (AMA)
نويوة، عمار وحشاني، عقبة وبزيو، سليم. تأثير المرونة و تمارين التمديد على الأداء الرياضي. مجلة الباحث في العلوم الإنسانية و الاجتماعية. 2016. مج. 2016، ع. 27، ص ص. 723-731.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-928507
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 730-731
Record ID
BIM-928507