تأثير تمرينات بجهاز القوة اللامتزنة في تنمية القوة القصوى و أنجاز رفعة النتر للرباعيين الشباب
Other Title(s)
The effect of exercises using non-balanced strength device on improving maximum strength and snatch achievement in youth weightlifters
Joint Authors
مطلك، مروان مهدي
فنجان، فالح هاشم
Source
Issue
Vol. 31, Issue 3 (30 Sep. 2019), pp.39-46, 8 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2019-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
8
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Youth
- Physical training
- Weight lifting
- Physical education
- Strengthening exercises
- Sports sciences
- Sports achievements
Abstract EN
Weightlifting is one of the sports that require great resistance that surpasses the weightlifters’ weight.
The problem that faces all weightlifters during jerk phase affect the stability of lifts and its success due to weakness in youth weightlifters specially in the second phase of clean and jerk.
The research aimed at designing exercises using non – balance strength device and identifying the effect of these exercises using non – balance strength device.
The subjects were (6) youth weightlifters aged (17 – 20) years old who represented the experiential group.
The training program was applied for (8) weeks with three training sessions per week.
The data was collected and treated using proper statistical operation to conclude that exercises using the non – balance strength device have a significant effect on maximum strength and achievement of clean and jerk in youth weightlifters.
American Psychological Association (APA)
مطلك، مروان مهدي وفنجان، فالح هاشم. 2019. تأثير تمرينات بجهاز القوة اللامتزنة في تنمية القوة القصوى و أنجاز رفعة النتر للرباعيين الشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 31، ع. 3، ص ص. 39-46.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-930116
Modern Language Association (MLA)
مطلك، مروان مهدي وفنجان، فالح هاشم. تأثير تمرينات بجهاز القوة اللامتزنة في تنمية القوة القصوى و أنجاز رفعة النتر للرباعيين الشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 31، ع. 3 (2019)، ص ص. 39-46.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-930116
American Medical Association (AMA)
مطلك، مروان مهدي وفنجان، فالح هاشم. تأثير تمرينات بجهاز القوة اللامتزنة في تنمية القوة القصوى و أنجاز رفعة النتر للرباعيين الشباب. مجلة التربية الرياضية. 2019. مج. 31، ع. 3، ص ص. 39-46.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-930116
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 45-46
Record ID
BIM-930116