العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب

Abstract AR

يعد العلاج السلوكي المعرفي أحد أساليب العلاج النفسي الحديثة نسبيا الذي ظهر نتيجة إدخال العمليات المعرفية إلى حيز و أساليب العلاج السلوكي و لأنه مؤكد وجود علاقة بين التفكير و الانفعال و السلوك.

لان الفرد عندما يفكر فهو ينفعل و يسلك ايضا، و عندما ينفعل هو يفكر و يسلك في ذات الوقت، و عندما يسلك فهو يفكر و ينفعل كذلك.

لقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة نجاح طريقة العلاج السلوكي المعرفي.

و في الدول المتقدمة أنشئت مراكز عدة متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي و تقوم بتدريب محترفين للتعامل مع الذين يعانون من الاكتئاب.

أما في العراق على الرغم من تعرضه الى ضغوط كبيرة نتيجة الكوارث التي تعرض لها، إلا أنه لحد الآن لا توجد مراكز علاجية متخصصة باستطاعتها علاج الكم الكبير من الذين يعانون من الاضطرابات النفسية و لا سيما الاكتئاب.

و مما يزيد من الكارثة أن العراق يعاني من قلة في عدد الأطباء النفسانيين اذا ما قورن بحجم المجتمع العراقي.

لذا هناك طرائق لأحدى أنواع العلاجات النفسية التي من الممكن ان يقوم بها اختصاصيو علم النفس الإكلينيكي clinical psychologists و من الطرائق التي الناجحة التي أثبتت فاعليتها هي العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavior Therapy (CBT).

استعمل في هذه الدراسة طريقة العلاج السلوكي المعرفي في علاج خمسة أفراد من الذكور.

و استنتجت الدراسة بفاعلية العلاج السلوكي المعرفي في خفض أعراض الاكتئاب.

و أوصت الدراسة بعدد من التوصيات و المقترحات.