واقع ممارسة طالبات جامعة الملك سعود للنشاط البدني كنمط حياة صحي
Author
Source
Issue
Vol. 35, Issue 12، ج. 1 (31 Dec. 2019), pp.586-610, 25 p.
Publisher
Assiut University Faculty of Education
Publication Date
2019-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
25
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت الدراسة إلى إلقاء الضوء على واقع ممارسة طالبات جامعة الملك سعود للنشاط البدني كنمط حياة صحي، و معرفة الدوافع التي تدفعهن لمزاولة الرياضة، و مستوى الوعي الصحي لديهن، و المعوقات التي تحول دون ممارسة النشاط البدني كنمط حياة صحي.
اعتمدت هذه الدراسة على المنهج الوصفي التحليلي للحصول على معلومات تسهم في تحقيق نتائج و إجابات دقيقة لأسئلة البحث، حيث أُجريت مقابلات مع أفراد العينة البالغ عددهن (ثمان) طالبات جامعة الملك سعود من مختلف الكليات في العام الدراسي 1439/1440هـ.
و قد أسفرت نتائج الدراسة عن ممارسة الطالبات للأنشطة البدنية المختلفة كنمط حياة صحي لعدد من الدوافع التي تدفعهن للاستمرار في مزاولة الرياضة كالحفاظ على الوزن المناسب و الصحة و الشباب و المظهر الحسن، كما كشفت الدراسة عن بعض المعوقات كالضغط الدراسي و بعد النادي عن المنزل كتحديات أمام الطالبات لممارسة الرياضة إلا أن المشتركات في النادي أجمعن على عدم وجود أية معوقات لأنها من وجهة نظرهن هوايتهن المفضلة.
و في ضوء نتائج الدراسة أوصت الباحثة بعدد من التوصيات منها : توفير أغذية صحية في النادي الرياضي الجامعي و الإعلان عن المسابقات و الأنشطة التي يقيمها النادي في أماكن تجمع الطالبات كالبوابات و في جميع مباني الكليات، و توفير إخصائيات تغذية في النادي لمساعدة الطالبات المحتاجات لاستشارة غذائية و أن يقوم النادي بحملات توعوية لتغيير العادات الغذائية السيئة و تعديل اتجاهاتهن نحو النشاط البدني واعتباره نمط حياة لهن، و أن يقيم النادي العديد من المسابقات الرياضية لتشجيع الطالبات على الاشتراك و ممارسة النشاط البدني كنمط حياة، و أخيرا وضع لافتات عند المصاعد تبين أهمية ممارسة الأنشطة البدنية و انعكاساتها الايجابية على صحة الإنسان.
Abstract EN
The goal of this research is to identify the reality of KSU students' practice of physical activity as a healthy way of life, knowing the motivations for practicing sport, their level of health awareness, and the obstacles to physical activity as a healthy lifestyle.
This study was based on the descriptive analytical approach to obtain information that contributes to the achievement of accurate results and answers to the research questions.
The sample (8 students) were interviewed from various colleges in the academic year 1439/1440 AH.
The results of the study resulted in the practice of female students for various physical activities as a healthy lifestyle for several motives that lead them to continue practicing sports such as maintaining proper weight, health, youth and good appearance.
the researchers recommended several recommendations, including: Providing healthy food at the university sports club and announcing the competitions and activities held by the club in the places where the students gather as gates and in all college buildings.
Awareness of changing bad eating habits, adjusting their attitudes towards physical activity and considering them as a lifestyle.
American Psychological Association (APA)
المهيزع، سمية بنت ناصر. 2019. واقع ممارسة طالبات جامعة الملك سعود للنشاط البدني كنمط حياة صحي. مجلة كلية التربية،مج. 35، ع. 12، ج. 1، ص ص. 586-610.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-984129
Modern Language Association (MLA)
المهيزع، سمية بنت ناصر. واقع ممارسة طالبات جامعة الملك سعود للنشاط البدني كنمط حياة صحي. مجلة كلية التربية مج. 35، ع. 12، ج. 1 (كانون الأول 2019)، ص ص. 586-610.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-984129
American Medical Association (AMA)
المهيزع، سمية بنت ناصر. واقع ممارسة طالبات جامعة الملك سعود للنشاط البدني كنمط حياة صحي. مجلة كلية التربية. 2019. مج. 35، ع. 12، ج. 1، ص ص. 586-610.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-984129
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 609-610
Record ID
BIM-984129
