اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة
Other Title(s)
The effect of training units by muscle relaxation on alleviating psychological pressure among runners of long-distance distances, class (17-18) years
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 11, Issue 2 (Bis) (31 Dec. 2020), pp.360-379, 20 p.
Publisher
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
20
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تهدف هذه الدراسة لمعرفة اثر الوحدات التدريبية بالاسترخاء العضلي للتخفيف من الضغط النفسي لدى العداء حيث شمل مجتمع الدراسة ولاية المسيلة و قد تكونت عينة البحث من 10 عدائين نادي شبيبة سيدي حملة لألعاب القوى بالطريقة العمدية كما اعتمدنا على المنهج التجريبي و كذا مقياس الضغوط النفسية و خلصت الدراسة إلى وجود اثر ايجابي للاسترخاء العضلي على تخفيف الضغط النفسي.
Abstract EN
This study aims to find out the effect of the training units on muscle relaxation to alleviate the psychological pressure of the runner, Where the study community included the mandate of M'sila, and the research sample consisted of 10 runners, the youth club of Sidi hamla of athletics in the intentional way, as we relied on the experimental curriculum and the measure of psychological pressure, And the study concluded that there is a positive effect of muscle relaxation on relieving psychological pressure
American Psychological Association (APA)
خلفة، عماد الدين والسعيد، مزروع. 2020. اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة. مجلة الإبداع الرياضي،مج. 11، ع. 2 (Bis)، ص ص. 360-379.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994680
Modern Language Association (MLA)
خلفة، عماد الدين والسعيد، مزروع. اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة. مجلة الإبداع الرياضي مج. 11، ع. 2 (مكرر) (2020)، ص ص. 360-379.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994680
American Medical Association (AMA)
خلفة، عماد الدين والسعيد، مزروع. اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة. مجلة الإبداع الرياضي. 2020. مج. 11، ع. 2 (Bis)، ص ص. 360-379.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994680
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 377-379
Record ID
BIM-994680
