أثر استخدام التمارين الباليستية في التدريب البليومتري لتطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم
Other Title(s)
The effect of using ballistic exercises in plyometric training to development of explosive strength for the lower limbs of football players
Author
Source
المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 17, Issue 2 (Bis) (31 Dec. 2020), pp.138-152, 15 p.
Publisher
Abdelhamid Ibn Badis University-Mostaganem The Institute of Physical and Sports Education :
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
15
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تهدف الدراسة إلى التعرف على أثر استعمال التمارين الباليستية خلال التدريب البليومتري على تطوير القوة الانفجارية للاطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم و لهذا الغرض استخدمنا منهج التجريبي على عينة متكونة من 24 لاعب من فئة U19 لفريق اتحاد عين البيضاء (USMAB ) تم اختيارها بشكل عمدي وتم تقسيمها الى مجموعتين متساويتين تجريبية ضابطة.
لجمع البيانات استخدمنا اختبار الوثب العالي Sargent و اختبار الوثب الطويل من الثبات وتم تطبيق عليهما برنامج من 8 أسابيع بمعدل حصتين في الاسبوع لتطوير القوة الانفجارية بعد جمع النتائج و معالجتها إحصائيا تم التوصل أن هناك فروق ذات دلالة احصائية عند مستوى الدلالة 0.
05 لصالح المجموعة التجريبية في الاختبارين السابقين.
و على هذا الأساس أوصت الدراسة بادماج التمارين الباليستية عند تدريب تطوير القوة الانفجارية
Abstract EN
The Object of the study aims to identify the effect of using ballistic exercises for development the lower limbs, for this purpose, we used the experimental method, On a sample composed of 24 football players in the U19 categoy from USMAB (Union Sportive Musulman de Ain Beida).
For 08 weeks, 2 times per week, and for data collection, we used the sargent test and test of Long jump without momentum.
After collecting the results and having treated them statistically, we conclude that There exists a significant difference between the experimental group and control croup in favor of the experimental group.
On this basis, the study recommended to use the method of ballistic exercises for the development of explosive strength.
American Psychological Association (APA)
رويني، أحمد. 2020. أثر استخدام التمارين الباليستية في التدريب البليومتري لتطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية،مج. 17، ع. 2 (Bis)، ص ص. 138-152.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998140
Modern Language Association (MLA)
رويني، أحمد. أثر استخدام التمارين الباليستية في التدريب البليومتري لتطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية مج. 17، ع. 2 (مكرر) (كانون الأول 2020)، ص ص. 138-152.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998140
American Medical Association (AMA)
رويني، أحمد. أثر استخدام التمارين الباليستية في التدريب البليومتري لتطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية. 2020. مج. 17، ع. 2 (Bis)، ص ص. 138-152.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998140
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-998140
