1- يعاني شخص بالغ من ارتفاع ضغط الدم، و قد نصحه الطبيب بتناول وجبات غذائية متوسطة المحتوى من الصوديوم (١٠٠٠ مليجرام صوديوم و٢٠٠٠ سعر يوما)، فما هي الخطوط المتبعة لتخطيط وجبة غذائية متكاملة له باتباع نظام البدائل الغذائية ؟
2- يعاني شخص من ارتفاع ضغط الدم و الإديما بسبب الإصابة بمرضى في القلب، و قد نصحه الطبيب بتناول وجبات غذائية تمده بحوالي ٥٠٠ مليحرام صوديوم يوميا و ١٧٠٠ سعر، فما الخطوط اللازمة لتخطيط تلك الوجبة الغذائية باتباع نظام البدائل الغذائية ؟
