![](/images/graphics-bg.png)
تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر
العناوين الأخرى
Effect of resistance exercise by using rubber band on muscular balance for legs for beginners in breaststroke swimming
المؤلفون المشاركون
خليل، محروس محمد قنديل
المتولي، دينا متولي أحمد
البحراوي، محمد فتحي حسن
عبد الفتاح، مي عادل عادل
المصدر
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة
العدد
المجلد 2017، العدد 28 (31 مارس/آذار 2017)، ص ص. 85-107، 23ص.
الناشر
جامعة المنصورة كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2017-03-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
23
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- الباحثون
- المذهب التجريبي
- التدريب الرياضي
- التربية البدنية
- السباحة
- الأنشطة الرياضية
- العينات
- تمارين التقوية
- علوم الرياضة
- تصميم التجارب
الملخص AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلى للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر.
وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة و بواسطة القياسين ( القيلى - البعدي ) لكل مجموعة وقد بلغ حجم العينة ( ۲۰ طالبة ) وتم تقسيمهمن إلى مجموعتين قوام كل مجموعة ( ۱۰ طالبات) و أشارت أهم النتائج الى تفوق المجموعة التجريبية المستخدمه ( برنامج تمرينات للمقاومة باستخدام الأستيك المطاط) في مستوى التوازن العضلى لعضلات الرجلين و مستوى الأداء المهاري في سباحة الصدر على المجموعة الضابطة المستخدمة ( التمرينات التقليدية ).
و أوصى الباحثون بمراعاة الاستفادة من تمرينات المقاومة بأشكالها المختلفة و تطبيقها في كليات التربية الرياضية كما أوصوا أيضا بتطبيقها في مختلف الأنشطة الرياضية
الملخص EN
The research aims to identify the effect resistance exercise by using Rubber band on muscular Balance for legs for beginners in breaststroke swimming.
the researchers used the experimental method using the experimental design of two experimental one and the other officer, and by the two measurements (tribal - post test) for each group.
the total sample size (20 students), were divided into two groups, each group (10 students), important results to exceed the experimental group (using Rubber band on muscular Balance for legs) under the control group (traditional exercise).
The researchers recommends taking into account the benefit from the exercise's overall resistance of the body in the faculties of sports Education, as also recommended to apply in various sports activities.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
خليل، محروس محمد قنديل والبحراوي، محمد فتحي حسن والمتولي، دينا متولي أحمد وعبد الفتاح، مي عادل عادل. 2017. تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة،مج. 2017، ع. 28، ص ص. 85-107.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163034
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
خليل، محروس محمد قنديل....[و آخرون]. تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة ع. 28 (آذار 2017)، ص ص. 85-107.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163034
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
خليل، محروس محمد قنديل والبحراوي، محمد فتحي حسن والمتولي، دينا متولي أحمد وعبد الفتاح، مي عادل عادل. تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة. 2017. مج. 2017، ع. 28، ص ص. 85-107.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1163034
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1163034
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)