استجابة دهون الدم (Hdl-Ldl-Triglycerides)‎ لنظام غذائي كيتوني مصاحب لتمارين عالية الشدة لإنقاص الوزن

العناوين الأخرى

Blood lipid response (HDL-LDL-Triglycérides)‎ to a ketogenic diet combined with high-intensity exercise for weight loss

المؤلفون المشاركون

غوال عدة
زياني، زكرياء
العربي، محمد

المصدر

التحدي

العدد

المجلد 13، العدد 2 (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)، ص ص. 159-178، 20ص.

الناشر

جامعة العربي بن مهيدي بأم البواقي معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

تاريخ النشر

2021-12-31

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

20

التخصصات الرئيسية

الصحة العامة
علوم الرياضة

الموضوعات

الملخص AR

الهدف من الدراسة معرفة أثر نظام غذائي كيتوني مصاحب لتمارين بالشدة العالية على إنقاص الوزن و استجابات دهون الدم (HDL-LDL-Triglycerides) وتم استخدام منهج دراسة حالة نظرا لطبيعة الدراسة و تمثل عينة الدراسة في منتسب واحد من قاعة التدريب اللياقة البدنية (Bears Gym) بمدينة البيض طبق عليه منهاج غذائي كيتوني لأكثر من ثلاث أشهر و لجمع البيانات تم استخدام أداة (الأنبودي 230) لقياس تركيب الجسم و تم استحمال الشرائح الطبية لقياس مستويات الكيتونات لدى عينة البحث كما تم استخدام التحاليل الطبية لقياس دهون الدم و المتمثلة في (HDL-LDL-Triglycerides) و من أهم نتائج هذه الدراسة أن النظام الغذائي الكيتوني المصاحب لتمارين بالشداة العالية يساهم في إنقاص الكتلة الدهنية و هذا ما انعكس على استجابات دهنيات الدم حيث تم التوصل إلى ارتفاع كل من الكولسترول الكلي و البروتين الدهني منخفض الكثافة (HDL) و البروتين الدهني مرتفع الكثافة (LDL) و انخفاض في مستويات الدهون الثلاثية (Triglycerides).

الملخص EN

The aim of the study is to know the effect of a ketogenic diet combined with high-intensity exercise on weight loss and blood lipid responses (HDL-LDL-Triglycerides), and a case study approach was used due to the nature of the study, The study sample is represented in one member of the Bears Gym in El-Egg City, on which a ketogenic diet was applied for more than three months, and to collect data, a tool (Inbody 230) was used to measure body composition, and medical slides were taken to measure ketone levels in a sample.

search, Medical analyzes were also used to measure blood fats (HDL-LDL-Triglycerides), One of the most important results of this study is that the ketogenic diet associated with high-intensity exercises contributes to the reduction of fat mass, and this was reflected in the responses of blood lipids, where high total cholesterol, low-density lipoprotein (HDL) and high-density lipoprotein (LDL) were found.

Low levels of triglycerides (triglycerides).

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

زياني، زكرياء وغوال عدة والعربي، محمد. 2021. استجابة دهون الدم (Hdl-Ldl-Triglycerides) لنظام غذائي كيتوني مصاحب لتمارين عالية الشدة لإنقاص الوزن. التحدي،مج. 13، ع. 2، ص ص. 159-178.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248014

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

العربي، محمد....[و آخرون]. استجابة دهون الدم (Hdl-Ldl-Triglycerides) لنظام غذائي كيتوني مصاحب لتمارين عالية الشدة لإنقاص الوزن. التحدي مج. 13، ع. 2 (2021)، ص ص. 159-178.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248014

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

زياني، زكرياء وغوال عدة والعربي، محمد. استجابة دهون الدم (Hdl-Ldl-Triglycerides) لنظام غذائي كيتوني مصاحب لتمارين عالية الشدة لإنقاص الوزن. التحدي. 2021. مج. 13، ع. 2، ص ص. 159-178.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248014

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 175-178

رقم السجل

BIM-1248014