تأثير برنامج تدريبي مقترح لتخفيف آلام أسفل الظهر و آلام الركبتين لدى الرجال
العناوين الأخرى
The impact of a proposed training programme to alleviate men's lower back and knee pain
المؤلفون المشاركون
عاشور، آية هاشم
عباس زكي عبد الحسين
مهند قاسم خضير
المصدر
مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية
العدد
المجلد 2021، العدد 68 (30 سبتمبر/أيلول 2021)12ص.
الناشر
جامعة البصرة كلية التربية البدنية و علوم الرياضة
تاريخ النشر
2021-09-30
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
12
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة الى اعداد برنامج للتمارين الرياضية العلاجية لتخفيف آلام اسفل الظهر و آلام الركبتين لدى الرجال والتعرف على تأثر البرنامج في تخفيف الالم و كذلك التعرف على اي من المنطقتين اسفل الظهر ام الركبتين تأثيره بشكل أفضل، و قد اشتممت عينة البحث (20) مصابا تراوحت فترة اصابتهم من(5-7) اشهر و كانت أعمارهم ما بين (22 - 38 ) سنة، بعد ما تم اعداد استمارة استبيان لقياس مستوى الألم في منطقتين أسفل الظهر و الركبتين اذ تم عرضيا على عينة البحث واجيب عليها قبل البدء بتنفيذ البرنامج و بعد الانتهاء منه و تفريغ الاجابات و معالجتيها إحصائيا، و اوصى الباحثون العناية بالتمارين الرياضية الموجية خلال فترة الاصابة لضمان صحة المريض و خالي من المشاكل اللأم العمود الفقري و الركبتين ,تنظيم ندوات عملية مشتركة بين المختصين بالطب الرياضي و العلاج الطبيعي لتقريب وجهات النظر العملية لما فيه مصلحة المريض المصاب
الملخص EN
The aim of the study was to develop a therapeutic exercise programme to alleviate lower back and knee pain in men and recognizing the programme's impact on pain relief as well as identifying which areas of the lower back or knees have a better impact , the research involved 20 infected persons aged (5-7) months and aged (22-38) years, After a questionnaire was prepared to measure the level of pain in the lower back and knees, it was presented to the search and answered before programme implementation begins, After it was completed, the answers were discharged and statistically processed, and researchers recommended that targeted exercise be taken care of during the injury period, to ensure the health of the patient and free of problems with the spine and knees, Organization of joint scientific seminars among sports medicine professionals and physiotherapy to bring scientific perspectives closer to the benefit of the infected patient
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
عباس زكي عبد الحسين ومهند قاسم خضير وعاشور، آية هاشم. 2021. تأثير برنامج تدريبي مقترح لتخفيف آلام أسفل الظهر و آلام الركبتين لدى الرجال. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية،مج. 2021، ع. 68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1265908
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
عباس زكي عبد الحسين....[و آخرون]. تأثير برنامج تدريبي مقترح لتخفيف آلام أسفل الظهر و آلام الركبتين لدى الرجال. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية ع. 68 (2021).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1265908
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
عباس زكي عبد الحسين ومهند قاسم خضير وعاشور، آية هاشم. تأثير برنامج تدريبي مقترح لتخفيف آلام أسفل الظهر و آلام الركبتين لدى الرجال. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية. 2021. مج. 2021، ع. 68.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1265908
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملاحق.
رقم السجل
BIM-1265908
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر