The effects of the plyometric program on the physical quality of the repeated sprint ability (RSA) in senior handball players
المؤلفون المشاركون
Kharubi, Muhammad Faysal
Sefir, Hadj
Bu Saidiyah, Yaqub
المصدر
The exellence Journal in Sciences Techniques of Physical Activity and Sports
العدد
المجلد 6، العدد 3 (s) (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)، ص ص. 807-825، 19ص.
الناشر
المركز الجامعي نور البشير البيض قسم علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2021-12-31
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
19
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير التدريب البليومتري في القدرة على تكرار السرعة RSA لدى أكابر كرة اليد.
استخدمنا المنهج التجريبي وتم تطبيق البرنامج التدريبي على عينة عمدية متكونة من 12 لاعب مقسمة الى مجموعتين متكافئتين من فريق نجم جميلة – سطيف - لمدة 8 أسابيع.
بمعدل حصتين في الأسبوع.
استخدمت الاختبارات البدنية لجمع البيانات (15 m sprint and RSA test)، و بعد معالجتها احصائيا، توصل الباحث الى أن التدريب البليومتري له أثر كبير على القدرة على تكرار السرعة RSA و السرعة القصوى لدى لاعبين كرة اليد، توصي الدراسة باستخدام التدريب البليومتري في عملية التحضير البدني.
الملخص EN
This study aims to show the impact of a physical preparation based on plyometrics on the development of the Repeated Sprint Ability (RSA) in senior handball players.
For this purpose, we used the experimental method on an intentional sample of (12) male handball players subdivided into two homogeneous (control and experimental) groups from Nadjm Djemila -Setif- for 8 weeks of training with 2 sessions per week, and for data collection, we used the physical tests (15 m sprint and RSA test).
After collecting the results and having treated them statistically, we conclude that the plyometric exercises had a big effect on the maximum speed and RSA for handball players, the study recommends the use of plyometric training in the process of physical preparation.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
Bu Saidiyah, Yaqub& Kharubi, Muhammad Faysal& Sefir, Hadj. 2021. The effects of the plyometric program on the physical quality of the repeated sprint ability (RSA) in senior handball players. The exellence Journal in Sciences Techniques of Physical Activity and Sports،Vol. 6, no. 3 (s), pp.807-825.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306195
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
Bu Saidiyah, Yaqub…[et al.]. The effects of the plyometric program on the physical quality of the repeated sprint ability (RSA) in senior handball players. The exellence Journal in Sciences Techniques of Physical Activity and Sports Vol. 6, no. 3 (s) (2021), pp.807-825.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306195
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
Bu Saidiyah, Yaqub& Kharubi, Muhammad Faysal& Sefir, Hadj. The effects of the plyometric program on the physical quality of the repeated sprint ability (RSA) in senior handball players. The exellence Journal in Sciences Techniques of Physical Activity and Sports. 2021. Vol. 6, no. 3 (s), pp.807-825.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306195
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
الإنجليزية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1306195
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر