![](/images/graphics-bg.png)
تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس مرمى كرة اليد
العناوين الأخرى
The effect of functional strength exercises on some physical and skill variables of handball goalkeepers
المؤلف
المصدر
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
العدد
المجلد 2021، العدد 92، ج. 4 (31 مايو/أيار 2021)، ص ص. 272-296، 25ص.
الناشر
جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين
تاريخ النشر
2021-05-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
25
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- البرامج التعليمية
- كرة اليد
- قنا
- تمارين التقوية
- حراس المرمى
- الجوانب الفسيولوجية
- التأثير الإيجابي
- برامج التدريب
الملخص AR
تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس مرمى كرة اليد
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى باستخدام تدريبات القوة الوظيفية و التي تسهم في تطوير بعض المتغيرات البدنية و المهارية لحارس المرمى الهجومية منها و الدفاعية، و تشمل تدريبات القوة الوظيفية عضلات البطن و الظهر و الجانبين و التي ينعكس تطويرها على سهولة التحكم بالحركة و الأداء الدفاعى والهجومى لحارس المرمى، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم المجموعتين عن طريق القياس القبلى و البعدى لمناسبته لطبيعة البحث، و اشتملت عينة البحث على عدد(12) حارس من حراس أندية ومراكز شباب الدرجة الأولى بمنطقة قنا لكرة اليد تم تقسيمهم الى مجموعتين احدهما ضابطة و الأخرى تجريبية قوام كل منها (6) حراس.
وكانت اهم النتائج:
البرنامج التدريبى المقترح له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية (االقوة – القوة المميزة بالسرعة - الرشاقة- التوازن) لدى حراس مرمى كرة اليد بمحافظة قنا.
البرنامج التدريبى المقترح له تأثير إيجابي على مستوى المهارات الدفاعية لحارس المرمى و مهارة التصويب البعيد.
ويوصى الباحث ب:
- ضرورة استخدام البرنامج التدريبى المقترح لحراس مرمى كرة اليد بصفة خاصة لنفس المرحلة السنية
- ضرورة الاهتمام بتدريبات القوة الوظيفية داخل البرامج التدريبية في كرة اليد بصفة خاصة و الرياضات الجماعية بصفة عامة
- ضرورة إجراء المزيد من الدراسات حول تدريبات القوة الوظيفية على مراحل سنية.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
سيد، محمد أحمد همام. 2021. تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس مرمى كرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 92، ج. 4، ص ص. 272-296.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313686
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
سيد، محمد أحمد همام. تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس مرمى كرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 92، ج. 4 (أيار 2021)، ص ص. 272-296.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313686
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
سيد، محمد أحمد همام. تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس مرمى كرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 92، ج. 4، ص ص. 272-296.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313686
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1313686
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)