تأثير تمرينات بليوميترية على تحسين القوة المميزة بالسرعة والتعلم الحركي والتحصيل الرقمي في الوثب الطويل

العناوين الأخرى

The effect of plyometric exercises on improving speed strength, motor learning and digital achievement in the long jump

المؤلفون المشاركون

مهيدي، محمد
صغير، نور الدين
كرارمة، أحمد

المصدر

مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

العدد

المجلد 7، العدد 2 (30 نوفمبر/تشرين الثاني 2022)، ص ص. 51-70، 20ص.

الناشر

المركز الجامعي نور البشير البيض قسم علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

تاريخ النشر

2022-11-30

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

20

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدفت هذه الدراسة إلى معرفة أهمية التمرينات البليوميترية على تحسين القوة المميزة بالسرعة و التعلم الحركي و التحصيل الرقمي في الوثب الطويل، حيث شملت عينة البحث30 تلميذة السنة الرابعة متوسط و لتحقيق ذلك استخدمنا المنهج التجريبي بتطبيق تمارينات بليوميترية ضمن الوحدات التدريبية باستعمال اختبار الوثب الطويل من الثبات و اختبار الوثب الطويل كما استعملنا بطاقة ملاحظات لتقييم الأداء المهاري، و خلصت النتائج أن العينة التجريبية سجلت تحسنا أكبر من العينة الضابطة في كل الاختبارات

الملخص EN

This study aimed to know the importance of plyometric exercises to improve strength characterized by speed, motor learning, and digital achievement in the long jump.

We also used a note card to evaluate the skill performance, and the results concluded that the experimental sample recorded a greater improvement than the control sample in all tests.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

صغير، نور الدين ومهيدي، محمد وكرارمة، أحمد. 2022. تأثير تمرينات بليوميترية على تحسين القوة المميزة بالسرعة والتعلم الحركي والتحصيل الرقمي في الوثب الطويل. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية،مج. 7، ع. 2، ص ص. 51-70.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1445373

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

كرارمة، أحمد....[و آخرون]. تأثير تمرينات بليوميترية على تحسين القوة المميزة بالسرعة والتعلم الحركي والتحصيل الرقمي في الوثب الطويل. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية مج. 7، ع. 2 (تشرين الثاني 2022)، ص ص. 51-70.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1445373

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

صغير، نور الدين ومهيدي، محمد وكرارمة، أحمد. تأثير تمرينات بليوميترية على تحسين القوة المميزة بالسرعة والتعلم الحركي والتحصيل الرقمي في الوثب الطويل. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية. 2022. مج. 7، ع. 2، ص ص. 51-70.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1445373

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1445373