![](/images/graphics-bg.png)
فعالية برنامج تمرينات مائية على نسبة دهون الجسم و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الرجال البدناء
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 15، العدد 29 (30 يونيو/حزيران 2023)، ص ص. 1-26، 26ص.
الناشر
جامعة الزقازيق كلية التربية الرياضية للبنات
تاريخ النشر
2023-06-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
26
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
فعالية برنامج تمرينات مائية على نسبة دهون الجسم و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الرجال البدناء هدف البحث يهدف البحث إلى التعرف على.
1-تأثير استخدام التمرينات على نسبة الدهون بالجسم (F%) و مؤشر كتلة الجسم (BMI) 2-تأثير استخدام التمرينات المائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية التراى جلسرايد (TG)-لكولسترول عالي الكثافة (HDL)-لكولسترول منخفض الكثافة (LDL)-لكولسترول الكلي (TC).
فروض البحث 1-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية 2-عدم وجود فروق دلالة إحصائية بين القياس القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة 3-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعدين للمجموعة التجريبية و الضابطة و لصالح المجموعة التجريبية 4-توجد نسب التحسن بين القياس القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية 5-عدم وجود نسب التحسن بين القياس القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة الاستنتاجات : 1-أن البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات المائية أثر تأثيرا إيجابيا في تحسن المتغيرات قيد البحث( نسبة الدهون بالجسم (F% )ـمؤشر كتلة الجسم (BMI)ـالتراى جلسرايد (TG)-الكولسترول عالي الكثافة (HDL)-الكولسترول منخفض الكثافة (LDL)ـالكولسترول الكلي (TC)، و بنسبة تحسن تراوحت بين 8.33% : 23.22% .
2-أن أعلى نسب تحسن كانت على الترتيب الكولسترول منخفض الكثافة (LDL)، نسبة الدهون بالجسم (F%)، الكولسترول الكلي (TC)، الكولسترول عالي الكثافة (HDL)، مؤشر كتلة الجسم (BMI) و التراى جلسرايد (TG) التوصيات : 1-في استخدام التمرينات المائية و الاستعانة بها في البرامج التدريبية الرياضية لما للماء من فوائد بدنية و ترويحية للنفس.
استخدام البرنامج التدريبي المقترح لخفض نسب الدهون بالجسم و تحسين نسب الكولسترول بالجسم.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
خالد عبد الرحمن عبد الرؤوف. 2023. فعالية برنامج تمرينات مائية على نسبة دهون الجسم و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الرجال البدناء. مجلة بحوث التربية الشاملة،مج. 15، ع. 29، ص ص. 1-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1486143
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
خالد عبد الرحمن عبد الرؤوف. فعالية برنامج تمرينات مائية على نسبة دهون الجسم و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الرجال البدناء. مجلة بحوث التربية الشاملة مج. 15، ع. 29 (2023)، ص ص. 1-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1486143
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
خالد عبد الرحمن عبد الرؤوف. فعالية برنامج تمرينات مائية على نسبة دهون الجسم و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الرجال البدناء. مجلة بحوث التربية الشاملة. 2023. مج. 15، ع. 29، ص ص. 1-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1486143
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 24-26
رقم السجل
BIM-1486143
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)