برنامج بدني تأهيلي و العلاج المائي لوقاية لاعبي كرة القدم الصالات من إصابات العضلات الخلفية للفخذ
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2020-09-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
16
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Arabic Abstract
في ضوء منهج و أهداف البحث وفي حدود عينة البحث و خصائصها و ما توصل اليه الباحثون من نتائج إستنادا إلي أدوات جمع البيانات و المعالجة الإحصائية و بعد عرض النتائج و تفسيرها أمكن التوصل الي الاستنتاجات ألأتيه: .
1- البرنامج أدى الي خفض نسبة حدوث الإصابات لدى عينة البحث التجريبية مقارنا بالضابطة.
2- البرنامج ادى الي تحسن ملحوظ في مرونة الجزع مما يدل علي زيادة و تحسن مطاطية عضلات خلف الفخذ و اسفل الظهر مما ساعد علي تقليل نسبة حدوث الاصابة
3- البرنامج ادى الي تحسن القوة العضلية و القدرة العضلية فساعد ذلك العينة من اللاعبين علي ارتفاع مستوي الاداء و تقليل نسبة حدوث الاصابات
4- البرنامج الوقائي البدني ادى الي تحسن في الاتزان الثابت و الاتزان المتحرك لدي عينة البحث مما رفع في مستوى الاداء الفني و المهاري.
5- استخدام تمرينات الماء المقنن ساعد في رفع مستوي اللياقه البدنيه العامة للعينه و الخاصة بلعبة كرة القدم للصالات و معدل التوازن بين المجموعات العضلية
وهذا كلة ساعد كثيرا في تجنب الإصابات بصورة كبيرة و حافظ كثيرا علي مستوى الأداء داخل المنافسات لأطول فترة ممكنة
Data Type
Conference Papers
Record ID
BIM-1244438
American Psychological Association (APA)
بكري، محمد قدري عبد الله. 2020-09-30. برنامج بدني تأهيلي و العلاج المائي لوقاية لاعبي كرة القدم الصالات من إصابات العضلات الخلفية للفخذ. . ع. 90 (عدد خاص) (2020)، ص ص. 1-16.حلوان، مصر : جامعة حلوان، كلية التربية الرياضية للبنين،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244438
Modern Language Association (MLA)
بكري، محمد قدري عبد الله. برنامج بدني تأهيلي و العلاج المائي لوقاية لاعبي كرة القدم الصالات من إصابات العضلات الخلفية للفخذ. . حلوان، مصر : جامعة حلوان، كلية التربية الرياضية للبنين،. 2020-09-30.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244438
American Medical Association (AMA)
بكري، محمد قدري عبد الله. برنامج بدني تأهيلي و العلاج المائي لوقاية لاعبي كرة القدم الصالات من إصابات العضلات الخلفية للفخذ. .
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244438