تأثير تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية و الكفاءة الفسيولوجية للجهاز الدوري التنفسي لدى متسابقي 1500 متر جري
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2020, Issue 88، ج. 5 (31 Jan. 2020), pp.1-19, 19 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2020-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
19
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
الاستنتاجات:
مما سبق عرضه وفي حدود عينة البحث و المنهج المستخدم و أهداف البحث و تحليل نتائجه أمكن للباحثات التوصل إلى الاستنتاجات التالية:
ـالبرنامج التدريبي المطبق علي المجموعة التجريبية ادي الي:
1.
وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدى في مستوى بعض المتغيرات الفسيولوجية لوظائف الرئة– معدل النبض لمتسابقى 1500متر/جرى.
2.
وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي و البعدى في مستوى بعض المتغيرات البدنية السرعة- التحمل العضلي - الرشاقة-المرونة-القوة العضلية- القدرة العضلية- تحمل السرعة لدى ناشئي 1500متر جرى لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية.
3.
وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدى في المستوى الرقمى لمتسابقى 1500متر/جرى.
التوصيات:
في إطار أهداف و مجتمع البحث و العينة المختارة وفي ضوء نتائج البحث يقدم الباحث التوصيات التالية:
1- تطبيق البرنامج التدريبي الخاص بالتدريبات على مستوى قطاع الناشئين في سباق 1500متر/جرى.
2- مراعاة التوزيع الزمني السليم لتدريب اللاعبين الناشئين وفق لقدراتهم الفسيولوجية.
3- تدريب و صقل المدربين القائمين على المراحل العمرية الصغيرة على فن تصميم و وضع
التدريبات المناسبة لإمكانيات و قدرات الناشئين.
4-إجراء دراسات متشابهة على فئات و مراحل عمرية مختلفة.
American Psychological Association (APA)
محمد، محمد حلمي. 2020. تأثير تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية و الكفاءة الفسيولوجية للجهاز الدوري التنفسي لدى متسابقي 1500 متر جري. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 88، ج. 5، ص ص. 1-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244665
Modern Language Association (MLA)
محمد، محمد حلمي. تأثير تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية و الكفاءة الفسيولوجية للجهاز الدوري التنفسي لدى متسابقي 1500 متر جري. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 88، ج. 5 (كانون الثاني 2020)، ص ص. 1-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244665
American Medical Association (AMA)
محمد، محمد حلمي. تأثير تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية و الكفاءة الفسيولوجية للجهاز الدوري التنفسي لدى متسابقي 1500 متر جري. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 88، ج. 5، ص ص. 1-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244665
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244665
