![](/images/graphics-bg.png)
دور تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى رياضيي الكيك بوكسينغ
Other Title(s)
The role of relaxation techniques in reducing psychological stress for kickboxing athletes
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 9, Issue 2 (31 Mar. 2022), pp.93-106, 14 p.
Publisher
Publication Date
2022-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
14
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدف البحث إلى التعرف على دور تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى رياضيي الكيك بوكسينغ وتكونت عينة البحث من (15) رياضي من رياضيي الكيك بوكسينغ المتدربين بالقاعة الرياضية "الذئاب" والواقعة بمدينة البيض، تم اختيارهم بطريقة عمدية، وتم استخدام المنهج الوصفي، وقد اشتملت أداة البحث على الاستبيان، وقد أظهرت النتائج أن لتقنيات الاسترخاء العضلي دور كبير في خفض الضغوط النفسية لدى رياضيي الكيك بوكسينغ، كما أن لتقنيات الاسترخاء النفسي دور كبير في خفض الضغوط النفسية لدى رياضيي الكيك بوكسينغ.
Abstract EN
The aim of the research is to identify the role of relaxation techniques in reducing psychological stress for kickboxing athletes; the research sample consisted of (15) kickboxing athletes trained in "WOLVES" gym; located in el-Bayadh; they were chosen in an intentional way; the descriptive approach was used; and the research tool included a questionnaire; and the results showed that muscle relaxation techniques have a significant role in reducing psychological stress among kickboxing athletes, and psychological relaxation techniques have a significant role in reducing psychological stress among kickboxing athletes.
American Psychological Association (APA)
رزوق، رقية وهواري، سعايدية. 2022. دور تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى رياضيي الكيك بوكسينغ. مجلة المنظومة الرياضية،مج. 9، ع. 2، ص ص. 93-106.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1385456
Modern Language Association (MLA)
رزوق، رقية وهواري، سعايدية. دور تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى رياضيي الكيك بوكسينغ. مجلة المنظومة الرياضية مج. 9، ع. 2 (آذار 2022)، ص ص. 93-106.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1385456
American Medical Association (AMA)
رزوق، رقية وهواري، سعايدية. دور تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى رياضيي الكيك بوكسينغ. مجلة المنظومة الرياضية. 2022. مج. 9، ع. 2، ص ص. 93-106.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1385456
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 105-106
Record ID
BIM-1385456