تأثير تناول بعض السوائل على تطور كفاءة القلب للاعبي المسافات الطويلة : بحث تجريبي على لاعبي المنتخب الوطني العراقي بالمسافات الطويلة
Author
Source
Issue
Vol. 10, Issue 2 (30 Jun. 2001), pp.233-246, 14 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2001-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
14
Main Subjects
Topics
Abstract AR
تتطلب فعاليات المسافات الطويلة توافر صفات بدنية و فسيولوجية عند اللاعبين من أجل تحقيق الحد الأدنى من متطلبات الإنجاز العالي في هذه المسابقات.
وأن استمرار الجهد البدني الذي يمارسه لاعب هذه المسابقات يعني فقدانه كمية من السوائل من خلال التعرق ربما يزيد عن ٦ لترات خصوصا خلال السباق، وأن هذا الفقدان بالماء وبالرغم من محاولة تعويضه عن طريق تناول السوائل، فأنه يسبب في انخفاض وزن الجسم إلى نسبة ٨ %فيما لو يتم تعويضها بشكل مستمر.
وعلى الرغم أن ٩٩ %من العرق يتكون من الماء ألا أنه يحتوي كذلك على عدد من الأملاح المعدنية و منها الصوديوم و الكلورايد و البوتاسيوم و غالبا ما نجدها مضافة إلى المشروبات الرياضية والمعدة للتعويض عن التعرق الذي نفقده خلال الجهد البدني.
وأن ذلك يحدث اضطراب في توازن الأملاح المعدنية لسوائل الجسم و الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الإنجاز الرياضي.
American Psychological Association (APA)
الخزرجي، إيمان عبد الأمير. 2001. تأثير تناول بعض السوائل على تطور كفاءة القلب للاعبي المسافات الطويلة : بحث تجريبي على لاعبي المنتخب الوطني العراقي بالمسافات الطويلة. مجلة التربية الرياضية،مج. 10، ع. 2، ص ص. 233-246.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-198401
Modern Language Association (MLA)
الخزرجي، إيمان عبد الأمير. تأثير تناول بعض السوائل على تطور كفاءة القلب للاعبي المسافات الطويلة : بحث تجريبي على لاعبي المنتخب الوطني العراقي بالمسافات الطويلة. مجلة التربية الرياضية مج. 10، ع. 2 (حزيران 2001)، ص ص. 233-246.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-198401
American Medical Association (AMA)
الخزرجي، إيمان عبد الأمير. تأثير تناول بعض السوائل على تطور كفاءة القلب للاعبي المسافات الطويلة : بحث تجريبي على لاعبي المنتخب الوطني العراقي بالمسافات الطويلة. مجلة التربية الرياضية. 2001. مج. 10، ع. 2، ص ص. 233-246.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-198401
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-198401