الحمية القاضية على الشحوم : نتائج رائعة من أول 9 أيام : إضافة إلى خمسين وصفة لإعداد أطباق لذيذة و سهلة
Origional Title
The fat smash diet
Other Title(s)
الحمية القاضية على الشحوم : إضافة إلى خمسين وصفة لإعداد أطباق لذيذة و سهلة
Author
Translators
Origional Text Language
English
Edition
ط. 1
Publisher
Publication Date
2007-12-31
Country of Publication
Saudi Arabia
No. of Pages
143
ISBN
9789960543437
Main Subjects
Topics
Arabic Abstract
مؤلف هذا الكتاب الطريف هو خبير غذائي في برنامج نادي حمية المشاهير، و صاحب برنامج طبي تليفزيوني، و هو يعلن بحماسة على غلاف كتابه الخلفي أنه : لا لحساب السعرات الحرارية بعد اليوم ! لا لتضييع الوقت ! لا لحميات غير واقعية ! و لنخترق جمود الوزن و ثباته ! الآن ستولد من جديد !.
English Abstract
The author of this book is a diet specialist who has been featured on TV show : Celebrity Fir Club, where Hollywood celebrities follow his diet plan and compete to lose weight.
He declares that : Now, with The Fat Smash Diet, everyone will have access to the revolutionary eating plan that leads to lifestyle changes and permanent weight loss.
Table of Contents
الفهرس.
الفصل الأول : فلسفة الحمية القاضية على الشحوم.
الفصل الثاني : المرحلة الأولى : إزالة التسمم (9 أيام).
الفصل الثالث : المرحلة الثانية : تأسيس (3 أسابيع).
الفصل الرابع : المرحلة الثالثة : بناء (4 أسابيع).
الفصل الخامس : المرحلة الرابعة : المعبد (لمدى الحياة).
الفصل السادس : اختراق عتبة الجمود.
الفصل السابع : وصفات أطباق لذيذة.
American Psychological Association (APA)
سميث، إيان ك.. 2007-12-31. الحمية القاضية على الشحوم : نتائج رائعة من أول 9 أيام : إضافة إلى خمسين وصفة لإعداد أطباق لذيذة و سهلة الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-750375
Modern Language Association (MLA)
سميث، إيان ك.. الحمية القاضية على الشحوم : نتائج رائعة من أول 9 أيام : إضافة إلى خمسين وصفة لإعداد أطباق لذيذة و سهلة. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-750375
American Medical Association (AMA)
سميث، إيان ك.. الحمية القاضية على الشحوم : نتائج رائعة من أول 9 أيام : إضافة إلى خمسين وصفة لإعداد أطباق لذيذة و سهلة. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-750375
Language
Arabic
Document Type
Book
Notes
يتضمن ملحق : ص. 131-143
Record ID
BIM-750375
